Gyors édes-savanyú saláta
…olaj (elhagyható,úgy diétásabb) 2-3 ek 10%-os ételecet 1 kk só 3 ek cukor (édesítővel helyettesíthető) Elkészítés: Az öntet hozzávalóit addig keverjük míg a só és cukor elolvad.A paradicsomot vékonyabb cikkekre,a…

…olaj (elhagyható,úgy diétásabb) 2-3 ek 10%-os ételecet 1 kk só 3 ek cukor (édesítővel helyettesíthető) Elkészítés: Az öntet hozzávalóit addig keverjük míg a só és cukor elolvad.A paradicsomot vékonyabb cikkekre,a…
Hozzávalók: személyenként: 1 db tojás fehérje 1 csapott kávéskanál cukor 1 közepes alma (bármilyen lekvárral helyettesíthető) Elkészítés: 1 db közepes almát megsütsz sütőben (addig kell sütni, míg összetöpped). Meghámozod, kimagozod,…
Hozzávalók: 8 db tojás 8 ek cukor(6 ek szorbittal helyettesíthető)) 10 ek liszt 1 cs sütőpor 3 ek olaj 5 ek darált, amerikai mogyoró(dió is jó) Elkészítés: A tojásokat a…
…erőspaprika /ez helyettesíthető tv paprikával, de el is hagyható/ 10 dkg bacon 4 db kisfejű gomba 1 erőleveskocka vagy1 liter húsleves 3 evőkanál olaj őrölt kömény kevés koriander vagy oregánó…
…/helyettesíthető:virsli, kimaradt parizel..) 4 ek. olaj fehér bors száraz rozmaring őrölt kömény 3 db. tojás 2 dl tejföl kevés zsemlemorzsa reszelt sajt Elkészítés: Tészta :A tejet melegítjük (nem forraljuk), a…
…Ezt kivajazott, kilisztezett sütőformába teszem, majd rászórom az ananászt. 160 fokos sütőben kb. 30-40 percet sütöm. Megjegyzés: Az ananász persze helyettesíthető bármilyen tetszés szerinti gyümölccsel. A receptet Meske küldte. Köszönjük!…
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:forró sütőben sütési idő:nincs megadva 10 dkg cukrozott gyümölcs (szikkadt lekvárral vagy befőttel helyettesíthető) 10 dkg dió 10 dkg mazsola 2 evőkanál rum 1 kiskanál…
Hozzávalók: A kelt tésztáho: 20 dkg liszt 20 dkg tönkölybúzaliszt (helyettesíthető sima liszttel) 1 tasak Dr. Oetker Instant Élesztő 1 evőkanál méz 2 kávéskanál só 8 evőkanál olívaolaj 3 dl…
…egy éjszakára hűtőbe teszem. 12. Másnap süteményes tányérra borítom, a fóliát óvatosan lehúzom, ostyarudakkal díszítem. Megjegyzés: Gyerekek kedvéért a feketekávé helyettesíthető cikóriakávéval. A receptet és a fotót Porgasz küldte. Köszönjük!…
…frissítő. Tippek Ha a tortazselé is cukormentes és a gyümölcslé sem tartalmaz hozzáadott cukrot, akkor ez a finomság teljesen diabetikus, cukorbetegek is fogyaszthatják. Természetesen bármilyen más gyümölccsel helyettesíthető a ribizli…