Teasütemény

Hozzávalók: – 3 bögre kristálycukor – 2 bögre sütőmargarin – 2 tk. vanília (én aromát használtam, mert a porral, vagy velővel szerintem nagyon tömény lenne, de ki hogy szereti..) –…

Spenótos tekercs

…forralunk, a csomagot belefektetjük, és lefedve fél óra hosszat főzzük. Közben a mártáshoz a vajat felolvasztjuk, a fél csomag felolvadt, kinyomkodott parajt belekeverjük, és a tejszínnel mártássá főzzük, ételízesítő porral

Rakott krumpli tejszínnel

…és hintsd be morzsával. A tepsi aljára egyenletesen terítsd ki a burgonyakarikákat, szórd meg fokhagymadarabkákkal, ételízesítő porral, szerecsendióval és borssal. Ezután egy újabb burgonyasor következzen, és azután ismét az előbbi…

Meggyes-túrós sütemény

…cukor 3 dl tej 1 csomag vaníliás pudingpor 25 dkg túró Az öntethez: 2 csomag tortazselé 5 dl folyadék (meggylé vagy víz) Elkészítés: A lisztet elkeverjük a sütőporral, hozzáadjuk a…

Banános tofukrém

Hozzávalók: Elkészítés: Kb. 20 dkg tofut összeturmixolunk két banánnal és annyi canderell porral (ha nem diétázik az ember, inkább mézzel), hogy megfelelő legyen. 20 percre hűtőbe tesszük, majd elfogyasztjuk. Megjegyzés:…

Indiai zöldséges

…olajon megfonnyasztjuk, majd hozzáadjuk a többi zöldséget is. Pár percig pároljuk, majd hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, megszórjuk curry porral, és meglocsoljuk szójaszósszal. Addig pároljuk, amíg minden zöldség meg nem puhul….

Banános tiramisu

…habbá verjük, és beleforgatjuk a sajtkrémes sárgába. A tejet a banános shake porral összerázzuk, a babapiskótákat egyesével belemártjuk, és egy nagy méretű tálba tesszük őket, egymás mellé. Utána a krém…

Túrógombóc ch és kcal számítással

…kb. egy-két percig főzzük), és ki lehet szedni a vízből a gombócokat, majd összekeverni a zsemlemorzsával. Tanácsok: Lehet porcukorral, canderel porral, vagy diabetikus lekvárral, sima lekvárral is fogyasztani Elkészítési idő:…

Szójakockák keleti fűszerezéssel

…curry porral, őrölt gyömbérrel, fokhagyma granulátummal, 2-3 kanál szója szósszal, sóval, borssal és egy kis chilivel. Bő félórát-órát főzzük. Ha közben elfőné a levét, vízzel pótoljuk. A főzés vége felé,…

Csokihab, csokikrém

Hozzávalók: 6dl-tejszín 3csomag habfixáló 6evőkanál nesquik kakaópor Elkészítés: A tejszínt a habfixáló porral és a kakaóporral együtt kemény habbá verem,tálkákba rakom és a tetejére még lehet reszelni finom csokit is!…