Tormalevélben párolt/grillezett hal

…grillezni, annak nem kunsztos elkészíteni. Jó étvágyat! Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: min. kcal Szénhidráttartalom: min. gramm Zsírtartalom: min gramm A receptet beküldte: chippolino Hasonló kategóriák kárász sütése tormalevél saláta…

Jeges paradicsomital

…Tanácsok: Jéggel tálaljuk! Nagyon meleg napokra, jó hűsitő ital! A hütőben 5 napig eltartható. Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: 144 kcal Szénhidráttartalom: 27,5 gramm Zsírtartalom: 0,6 gramm A receptet beküldte:…

Karfiol korianderes öntettel

…gyors és olcsó. Ezek mellett bárki fogyaszthatja, mert nagyon egészséges, sőt, ízletes is. Elkészítési idő: 25 perc Kalóriatartalom: 145 kcal Szénhidráttartalom: 9 gramm Zsírtartalom: 9 gramm A receptet beküldte: Venes…

Csirkés paella

…főzzük.A csirkecombokat kivesszük.A sáfrányos rizst sóval-borssal-citromlével ízesitjük,majd1-1 combbal tányérokra szedjük.Petrezselyemzölddel és citromkarikákkal díszitjük. Elkészítési idő: 1 perc Kalóriatartalom: 430 kcal Szénhidráttartalom: 61 gramm Zsírtartalom: 10 gramm A receptet beküldte: ti7…

Sajtkrém zsírszegényen

…a metéltre vágott salátalevelet és az apróra vágott petrezselyemzöldet. Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: 52 kcal Szénhidráttartalom: 2,2 gramm Zsírtartalom: 1,7 gramm A receptet beküldte: hhena Hasonló kategóriák lenmag liszt…

Tavaszi túrókrém

…Salátalevélre halmozva, felgöngyölve tálaljuk. Tanácsok: Fogyókúrázóknak reggelire ajánlom 1 szelet teljes kiőrlésű pirítóssal! Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 45 kcal Szénhidráttartalom: 2,1 gramm Zsírtartalom: 1,8 gramm A receptet beküldte: zöldfülű…

Sajtkrém

Hozzávalók: 10dkg Trappista sajt 10dkg Karaván sajt 1/2 pohár tejföl (kicsi) 2 e.k. majonéz 1 gerezd fokhagyma Elkészítés: A kétféle sajtot le kell reszelni, és összekeverni. Hozzáönteni a tejfölt, a…

Hangonyi kőrözött

…a juhtúró, kellemetlen íze lehet a kőrözöttnek. Ilyenkor több vajat kell hozzáadni. Kalóriatartalom: – kcal Szénhidráttartalom: – gramm Zsírtartalom: – gramm A receptet beküldte: gotti81 Hasonló kategóriák juhturo keszitese juhsajtbol…

Csirkés rizottó fogyókúrázóknak

…a rizst és a zöldborsót. Hozzákeverjük a csirkéhez, fűszerezzük. Tanácsok: Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 295 kcal Szénhidráttartalom: 38,5 gramm Zsírtartalom: 1,3 gramm A receptet beküldte: zöldfülű…

Banán bundában, Imre gusztusa szerint v2.0

…kívánok hozzá! Minden észrevételt, kiegészítést köszönettel fogad: Imre Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: passz kcal Szénhidráttartalom: passz gramm Zsírtartalom: semmi gramm A receptet beküldte: szimre Hasonló kategóriák párizsi banán torta…