…Turmixoljuk le az egészet, és levesszűrőn, fakanállal kevergetve szűrjük át. A megmaradt pürét pici joghurttal krémesebbé tehetjük, de anélkül is zamatos, üde és teljesen egészséges főzelékféle. Megjegyzés: Ajánlom mindenkinek, aki…

…mint a főtt változat, a saláta köszönőviszonyban sincs a bolti üveges mutánsokkal. Dekoratív és nagyon-nagyon finom, sőt még egészséges is. A receptet és a fotót Habliliom küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák…

…Megszórom ételízesítővel, ráöntöm a húsleves vagy hallé alapot. A közepébe fektetem a 15 dkg tonhalfilét, amit előzőleg besóztam és beborsoztam. Lefedve 15 percre forró sütőbe teszem. Megjegyzés: Finom és egészséges….

…pirítjuk, majd tálaljuk. Hús mellé köretnek, magában, hidegen, melegen, éjjel és nappal, bárhogyan, bármikor. :) Megjegyzés: Egy egyszerű elkészítési módja a céklának, ízletes, ráadásul nagyon egészséges is. Az arányok ízlés…

Hozzávalók: csirke alsó- vagy felsőcomb (személyenként 2 db, illetve étvágytól függő…) sajt édeskáposzta szárnyas fűszerkeverék só bors őrölt kömény liszt tojás zsemlemorzsa ételízesítő Elkészítés: A szép, egészséges édeskáposztáról annyi levelet…

…a zöldségek roppanósak maradnak. Melegen rizzsel, bulgurral, zsemlével, könnyű nyári ebéd vagy vacsora, de hidegen, magában is remek. Megjegyzés: Egészséges, könnyű egytálétel, nem csak fogyókúrázóknak! A receptet Habliliom küldte. Köszönjük!…

…befőttet. Megjegyzés: Úgy a legjobb, ha előző nap elkészítjük, de pár órát mindenképpen állnia kell, hogy az ízek összeérjenek. Nem sok munkánk van vele, egészséges és nagyon finom. A receptet…

…aztán lehet variálni mazsolával, darabos mandulával, vagy barmi egészségessel.Nem papírral blelt muffinsutobe rakom, hanem csak kivajazom a mélyedéseket és abba kanalazom a masszát, úgy hogy kb 0,5 cm maradjon a…

…kicsit a levével. Megjegyzés: Aki szereti az egészséges és zöldséges ételeket, az olyan ízorgiát fog megtapasztalni, miközben az édes és sós ízek keverednek a puha hús ízével a szájában, hogy…