Tonhalfilé újkrumplival és sárgarépával

Hozzávalók:

  • 15 dkg párolt újkrumpli
  • 15 dkg párolt sárgarépa
  • ételízesítő ízlés szerint
  • 1 dl húsleves vagy hallé
  • 15 dkg tonhalfilé

Elkészítés:

A párolt újkrumplit és a párolt sárgarépát sütőtálba rakom. Megszórom ételízesítővel, ráöntöm a húsleves vagy hallé alapot. A közepébe fektetem a 15 dkg tonhalfilét, amit előzőleg besóztam és beborsoztam.

Lefedve 15 percre forró sütőbe teszem.

Megjegyzés:

Finom és egészséges.

A receptet Anyus küldte. Köszönjük!

Hasonló receptek:

  1. Zöldborsóleves sült sárgarépávalHozzávalók: zöldborsó sárgarépa (kb. a zöldborsó mennyiségének harmada vagy fele, ízlés szerint) só tej vagy főzőtejszín petrezselyemzöld őrölt bors (feketebors helyett fehér vagy színes) sütőmargarin és olaj (vagy más zsiradék)...
  2. Zabkása párolt sárgarépávalHozzávalók: 40 dkg zab, 1 fej vöröshagyma, só, 30-40 dkg sárgarépa, 10 dkg sütőmargarin Elkészítés: A kiválogatott, megmosott zabot hideg vízben feltesszük főni. Sózzuk, szeletekre vágott vöröshagymát adunk hozzá. Mielőtt...
  3. Egybensült karaj újkrumplivalHozzávalók: 80 dkg karaj 70 dkg újburgonya 2 evőkanál olaj 1 fej vöröshagyma őrölt bors só Elkészítés: Az olajat egy serpenyőben forrósítsuk fel, és a sóval, borssal bedörzsölt hús minden...
  4. Újhagymaleves újkrumplivalHozzávalók: 6 hüvelykujjnyi vastag újhagyma vagy zöldhagyma (lehet olyan, aminek már diónyi feje is van) 1-2 marék kisszemű újburgonya olaj 1-2 zöldségleveskocka 1 kiskanál morzsolt majoranna 1 kisebb babérlevél 2...
  5. Tengeri halfilé zöldborsóval és sárgarépávalHozzávalók: tengeri halfilé 2 evőkanál citromlé 20 dkg sárgarépa 20 dkg zöldborsó 20 dkg póréhagyma 20 dkg karfiol vöröshagyma 1,5 dl zöldséglé 1 evőkanál kapor 1 evőkanál petrezselyem olaj Elkészítés:...