…teszünk, majd összesütjük. Mikróban is elkészíthető, ha grilles, kombinált üzemmódban is. Saláta illik hozzá. Megjegyzés: Egyszerűen elkészíthető, könnyű nyári ebéd vagy vacsora, ráadásul egészséges, és mikrózható is. A receptet Kocsis…
…ledaráljuk, lehetőleg kis lyukú húsdarálón, hozzátesszük a többi hozzávalót. Kicsi hőálló tálkákba öntögetjük.(Vigyázzunk, NE öntsük teljesen tele, csak félig! Felfújódik!!!!) Aztán mikrohullámú sütőben a legmagasabb fokozaton addig főzzük, amíg feljön,…
Hozzávalók: – 1 kis csomag natúr zselépor – 1 cukormentes light gyümijoghurt – kis édesitő (izlés szerint) – fahéj (izlés szerint, ha szereted) Elkészítés: Beleteszed a zseléport egy mikrós tálba…
…Elkészítés A kakaó kivételével a hozzávalókat összekeverjük, majd a masszát 2 részre osztjuk, és az egyik felébe beletesszük a kakaót, majd összeöntjük a kétféle masszát. Mikróban 900 W-on kb. 8-…
…olaj vaj vagy sütőmargarin a kikenéshez Elkészítés A hozzávalókat összekeverem, egy 3 dl-es bögrét kivajazok vagy kisütőmargarinozok, és beleöntöm a tésztát, majd 3 percig mikrózom a legmagasabb fokozaton, (800 W-on)….
…lecsurgatott makaróni tésztát. Végül hozzákeverjük a főtt karfiolokat, melyek nagyobb rózsáit előzetesen felaprítjuk. Végül az egészet összeforraljuk: lehetőleg egy mikrózható tálba átöntve mikrohullámú sütőben, mert így nem törik a karfiol…
…evőkanál lisztet simára keverjük, 1-2 kanál tejet merünk hozzá. A langyos tejbe beleöntjük, és kis lángon sűrűre főzzük. A tojásfehérjét egy mikrózható tálban felverjük, a végén 1 teáskanál vaníliás cukrot…
…mintha muffint készítenénk. Szépen elegyengetjük a tálban, majd rárakjuk a paradicsomot, megszórjuk reszelt sajttal és borssal. Én mikróban szoktam sütni, mert sokkal gyorsabb, mint sütőben, kb. 10 perc alatt kész,…
…olvasztott margarin 3 evőkanálnyi csokidarabkák egy csepp vanília aroma egy kisebb mikrózható tál, vagy egy nagy bögre Elkészítés Tegyük a száraz hozzávalókat a tálba, és keverjük jól össze. Adjuk hozzá…
…át a hűtőszekrényben pácolódni hagyjuk. Tűzálló tálra fektetjük, lefedjük, és mikrohullámú sütőben 750 wattal 10 percig pároljuk. Ha ennyi idő alatt nem puhulna meg, 2-3 percre még visszatesszük. Természetesen a…