Diós-mandarinos csirkesaláta
Hozzávalók: 1 db sült csirkemell 2 db mandarin 1 kis marék dió 2 dl natúr joghurt 1 evőkanál majonéz 1 kávéskanál balzsamecet só bors Elkészítés: A húst cafatokra szedem, hozzákeverem…
natúr csirkemell vajon
Joghurtos süti
Hozzávalók elkészítés:10 perc nehézség:könnyű sütési hőfok:150 ℃ sütési idő:20 perc 2 pohár natúr joghurt 3 joghurtos pohár cukor 1 pohár étolaj 4 egész tojás 1 cs. vaníliás cukor 4 pohár…
Muffin (alaprecept) II.
Hozzávalók: 3 tojás 15 dkg kristálycukor 1 csomag vaníliás cukor 1 csomag sütőpor 2 pohár natúr joghurt 30 dkg rétesliszt 75 ml olaj csipet só Elkészítés: A lisztet összekeverjük a…
Muffin alaprecept III.
…mélyedéseibe a maszát, utána mindegyiknek a tetejébe nyomunk egy-egy fél sárgabarackot. (vágott felével felfelé) 180 fokon kb 25 percig sütjük. Tippek: Natúr joghurt helyett használhatunk vaníliás joghurtot, vagy ízlés szerint…
Réteges joghurt
Hozzávalók: 1 adaghoz: 1 pohár normál natúr joghurt kb. maréknyi édes keksz (cukorbetegeknek diabetikus) 5 dkg bármilyen friss gyümölcs Elkészítés: A kekszet összemorzsuljuk. Üvegpohár aljába öntjük a joghurt felét, rászórjuk…
Gombaszószos szelet
…a forró olajon hirtelen kisütjük. Nem kell sokáig sütni, de azért átsüljön. (Ha sokáig sül, megkeményedik.) Az így elkészült natúr szeletet tálba rakjuk, lefedjük, hogy a párában még puhuljon. A…
Répatorta
…nagy tojás felverve 50 g aprított dió 150 g reszelt sárgarépa A mázhoz dióbél 25 g porcukor (szitálva) 25 g sózatlan vaj vagy sütőmargarin (szobahőmérsékletű) 50 g natúr krémsajt Elkészítés…
Ananászos sonkasaláta (húsvéti sonkaeltüntető)
Hozzávalók: ananász(lehet konzerv is) 2savanykás alma 20 dkg főtt sovány sonka 1 fejes saláta 1 citrom leve 4 ek.tormás majonéz 1/2 dl tejszín vagy tejföl esetleg natúr johurt 1/2 cs….
Eper flip
Hozzávalók: 4 pohárhoz: 50 dkg mélyhűtött eper 4 evőkanál citromlé 10 evőkanál narancslé 2 dl natúr joghurt 2 dl tej 4 evőkanál édesítőpor vagy cukor jég Elkészítés: Az epret hagyjuk…
Tejfölös-joghurtos tökfőzelék
Hozzávalók: 1 csomag mirelit gyalult tök vagy 1 kg friss gyalult tök 1 kis fej hagyma 1 csokor kapor 1 pohár tejföl 1 pohár natúr joghurt 2 dl tej 3…