Rakott karfiol diétázóknak

Hozzávalók: Hozzávalók két személyre: 50 dkg karfiol, 20 dkg sovány, darált sertéshús, 1 fõtt tojás, 1 dl kefir, 1 fej vöröshagyma, só, vegeta. Elkészítés: A megmosott karfiolt rózsáira szedve sós…

Rakott karfiol diétásan

…kisebb karfiol, 1 tejföl, 1 tojás, 1 evőkanál zabkorpa. A receptet beküldte: vizsone Hasonló kategóriák karfiol leves készitése karfiol fagyasztása karfiol kisutve tejszínes rakott karfiol karfiol berakása paleolit rakott karfiol…

Tepsibe rétegezett húsos burgonya

…ha még maradt vöröshagyma és fokhagyma, azt a sorok közé szoktam dugdosni. Ha végeztem, forralok 1 dl vizet, amibe teszek egy húsleveskockát, majd a tepsibe öntöm. A rakott étel tetejére…

Svájci sajtos burgonya

…az egészet, és betesszük a sütőbe kb. 30 percre. Akkor van kész, ha a teteje kicsit pirosodik, mint a rakott dolgoknál. Megjegyzés: Szerintem nagyon finom.:)) Jó étvágyat!!! A receptet Barna…

Rakott zöldbab gazdagon

Hozzávalók: 1 kg zöldbab 50 dkg darált hús 1 fej hagyma 4-5 gerezd fokhagyma pirospaprika só bors kevés pirosarany 25 dkg szeletelt bacon 1 pohár tejföl kb. 15 dkg reszelt…

Padlizsános rakott zöldségek

Hozzávalók: 2-3 szép padlzsán (ne legyen puha!) 50 dkg paprika 50 dkg paradicsom 5-6 nagyobb fej vöröshagyma kb. 40-50 dkg darált hús (vegetáriánusok kihagyhatják) só bors oregánó bazsalikom Elkészítés: Megmosom…

Rakott káposzta juhsajttal

…mentát vékony csíkokra vágjuk,majd a joghurtba forgatjuk,és sózzuk,borsozzuk. A rakottast oregánóval díszítjük és a joghurttal kínáljuk. Pita illik hozzá. Elkészítési idő: 50 perc Kalóriatartalom: 740 kcal A receptet beküldte: esztella100…

Török rakott csirke

Hozzávalók: 1 közepes nagyságú csirke, 2 padlizsán, 1 dl rizs, 50 dkg paradicsom, 4 evőkanál olaj, 2 dl tejföl, 2 nagy fej vöröshagyma, 3 gerezd fokhagyma, 1 evőkanál Vegeta, kevés…

Rakott zöldbab hekkel

Hozzávalók: 1 kg mirelit zöldbab 1 l tejföl 1 kg hekk 30 dkg sajt 2 tojás 2 csipet pirospaprika Elkészítés: Egy nagy tepsi aljára leteszem a mirelit halakat. A zöldbabot…

Rakott káposzta Lilla módra

Hozzávalók: 1 kg savanyított káposzta fél kg darált hús 2-3 fej hagyma 1-másfél bögre rizs 1 pohár tejföl só bors pirospaprika babérlevél Elkészítés: Először feltesszük a káposztát bő vízbe főni,…