ImmunerÅ‘sÃtÅ‘ reggeli turmix
…mint a turmixolás. A kész italokat poharakba töltjük, és megszórjuk Å‘ket apróra tört mandulával. Tanácsok: Már a turmix színe is feltölt energiával, érdemes kipróbálni. A friss gyömbér intenzívebb ízű. A…
rizsliszt turmix
FlambÃrozott csirke ananásszal
Hozzávalók: 1 db közepes nagyságú csirke, 1 doboz ananászbefõ tt, 5 dkg vaj, 1/2 dl gin, 2-3 evõ kanál rizsliszt, késhegynyi currypor, ízlés szerint só és törött fehér bors Elkészítés:…
Narancsmártás
Hozzávalók: 100%-os narancslé rizsliszt tejföl Elkészítés: Forrald fel a narancslevet, habard be kevés keményítÅ‘vel és tejföllel. Grillezett lazachoz, párolt rizshez nagyon finom. Megjegyzés: Lisztérzékenyeknek is jó. A receptet Bearozsa küldte….
Mandulamag
Hozzávalók elkészítés:60 perc nehézség:könnyű sütési hÅ‘fok:nincs megadva sütési idÅ‘:gyorsan megsül 25 dkg margarin 20 dkg rizsliszt 15 dkg kukoricaliszt 10 dkg porcukor fél cs. sütÅ‘por 2 evÅ‘kanál rum 2 evÅ‘kanál…
Tárkonyos-gombás csirkecombok
…vagy fél kávéskanálnyi szárított tárkonylevél – 1 ek. rizsliszt – 2 dl tejföl (diétagyilkos zsírossal az igazi) – 1-2 evÅ‘kanál tárkonyecet (én almaecetet tettem bele, mert fogalmam se volt róla,…
Kalács lisztérzékenyeknek
Hozzávalók: 1 kalácshoz: 2 dl tej (1,5%-os) 2 dkg élesztÅ‘ 20 dkg kukoricaliszt 20 dkg rizsliszt 4 dkg sütÅ‘margarin 2 tojássárgája 8 dkg cukor (vagy szorbitol) 1 evÅ‘kanálk olaj Elkészítés:…
Zabsüti/sós kenyérpótló
Hozzávalók: 50 g.rizsliszt 50 g.zabpehelyliszt 50 g.natúr apró zabpehely 50 g. cottage sajt 30 g. sütÅ‘margarin 1 darab tojás 10 g.durvára vágott tökmag 10 g. napraforgó 10 g.lenmag Elkészítés: Az…
Mézes birsalagút– nagyon mutatós,ünnepi
Hozzávalók: Tészta: 4 tojás 8 dkg cukor 6 dkg liszt/ gluténmentesen: rizsliszt/ 1 csapott evÅ‘kanál kakaó 1 evÅ‘kanál olaj 1/2 sütÅ‘por Krém: 20 dkg Rama 25 dkg gesztenyemassza 1 evÅ‘kanál…
Spenót főzelék
Hozzávalók: 15-20 dkg spenót 2,5 dl víz 4-5 nagyobb fokhagyma 4 dl fÅ‘zÅ‘tejszín 3-3,5 evÅ‘kanál rizsliszt Elkészítés: A spenótot megmosom, apróra vágom, és felrakom egy lábasba 2 dl fÅ‘zÅ‘tejszínnel és…
Gluténmentes pizza
Hozzávalók: 10 dkg emese kenyérpor 5 dkg rizsliszt 1/2 tojás (nekünk van házi pici tyúktól, de ha fölvered a felét használod, másik meg jó lesz bármire) só 1-1,2 dl meleg…