Habos kekszes
Hozzávalók: 10 tojás 10 ek.cukor 10 ek.liszt szódabikarbóna kakaópor ebből piskótát készítek 8 dl rostos őszilé 2 cs vaníliás puding cukor 1 l teszín 4 cs habfixáló 1 cs petit…
rostos gyümölcslé
Sült alma
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:könnyű sütési hőfok:250 ℃ sütési idő:nincs megadva 6-8 nagyobb méretű alma 10 dkg barna cukor 2 dl rostos őszibaracklé 10 dkg aszalt cseresznye, vagy meggy Elkészítés Az almákat,…
Fogyis Zöldbabsaláta/főzelék pótló
…leöntöm, a fokhagymát zúzva beleteszem, a szeletelt sonkát kocka/csíkra vágom, a joghurttal összekeverem, és ízesitem. Tanácsok: Fogyókúrázóknak nagyon megfelelő. Nem nagy kalóriát tartalmaz, viszont rostos, és ha átérik olyan mint…
Narancsos eperkoktél
Hozzávalók: 40dkg eper 6dl 100%-os rostos narancslé 2evőkanál szőlőcukor vagy méz Elkészítés: A megmosot, kicsumázott epret fölaprítjuk, azután turmixoljuk a narancslével és a cukorral. Jól behűtve töltjük a poharakba. Elkészítési…
Abált tokaszalonna Imre gusztusa szerint v1.1
…babérleveleket. Erősen sózom (legalább 4-5 evőkanálnyi!), majd elkezdem főzni. Közben 1 fej fokhagymát megtisztítok, és fokhagymazúzóval az abálólébe töröm. A fokhagymazúzóban maradt rostos maradékot is a lébe teszem. Amikor felforrt,…
Rizspelyhes banán
Hozzávalók: 1 közepes banán 100 ml rizspehely (bioboltban kapható) 50 ml anyatej (vagy ugyanennyi kész tápszer) kb. 20 ml gyümölcslé (bármilyen, én őszibarackot használtam) Elkészítés: A rizshelyhet a forróra melegített…
Diétás gyümölcssütemény
…mandarin esetén lepucoljuk a gerezdeket elválasztó hártyát. A tortazselét készíthetjük gyümilével, befőtt levével vagy csöpnyi citromlével dúsítva. Persze ilyenkor a gyümölcslé mennyiségével kevesebb víz kell hozzá. A receptet beküldte: elvira1…
Vanílliás gyümölcstorta
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:nincs megadva sütési idő:nincs megadva 2,5 dl gyümölcslé 20 dkg idénygyümölcs vagy fagyasztott gyümölcs 2 vaníliás pudingpor 6 dl tej margarin 2 kanál étolaj fél…
A világ leggyorsabb gyümölcslevese
Hozzávalók: ízesített gyümülcsjoghurt vaníliás cukor fahéj gyümölcslé gyümölcsbefőtt vagy friss gyümölcs Elkészítés: Kézi shakerbe öntöm a joghurtokat, vaníliás cukrot adok hozzá (2 pohár joghurt, 1 vaníliás cukor), ízlés szerint fahéjat,…
Túrós gofri erdei gyümölcsszósszal
…½ dl gyümölcslé Elkészítés: 1. A vajat, a cukrot, a túrót, a tojást és a narancshéjat egy keverőtálba tesszük, és simára keverjük. (Ha szükséges, a túrót törjük vagy passzírozzuk át.)…