Narancsos sárgarépasaláta sajtfalatkákkal

…meg, mint az almát, és felkockázzuk. Ezt is a tálba tesszük. Fűszerezzük a mustárral, curryvel, citromlével. Végül a felaprított, kihűlt sárgarépát és a sajtot is hozzátesszük. A receptet beküldte: tinendo…

Update 1 zabkorpás zöldbableves

…feldarabolt zöldbabot, sárgarépát, petrezselymet (levelet és gyökeret) főzd meg enyhén sós vízben. Amikor megpuhult, add hozzá a zabkorpát és fél pohár lejfölt. Azonnal tálald, különben kásává szívja fel magát a…

Egyszerű sárgaborsóleves

…felaprított sárgarépát, a zöldséget, az apróra vágott hagymát. Amikor puha, botmixerrel egyneművé turmixolom, felengedem vízzel, felforralom. Az olajból, a lisztből és a pirospaprikából rántást készítek, a levesbe öntöm, 5 percig…

Rizses rakott zöldség

…párold, amíg az összes levet magába nem szívja. Közben a sárgarépát és a karalábét tisztítsd meg, és kockázd fel. Egy kis tepsit kenj ki olajjal. A tojásokat a tejföllel és…

Tojásos rizs

…apró kockákra vágott sárgarépát. Összeforgatom, pici sót teszek rá, majd apránként adok hozzá kevés vizet, hogy a répa megpuhuljon. Ha puha a répa, hozzáadom a főtt rizst, borsot, köményt, esetleg…

Karottakrémleves

…apró kockára,a sárgarépát karikára aprítod, pici zsiradékon megdinszteled,majd hozzáadod a pirospaprikát. Felöntöd vizzel-kb.5dl-só,bors,leveskocka,puhára fözöd. Majd tejföllel simára kevered,turmixgéppel pépesíted.Ízlés szerint friss petrezselyemmel meghinted. Tanácsok: Akik nem rajonganak a sárgarépáért,így elfogadják.Levesbetétként…

Velencei rakott palacsinta

…sajt, tejföl, esetleg gomba Elkészítés: Evőkanálnyi olajban megpirítjuk a húst vagy a sonkát a reszelt vöröshagymával. Hozzáadjuk a reszelt zellert és a reszelt sárgarépát, és pár percig együtt piritjuk. Hozzáadunk…

Színes zöldségköret

…A padlizsánt hámozatlanul nagyobb kockákra vágjuk, erősen besózzuk, 30 perc után leöblítjük és jól kinyomkodjuk. A paradicsomokat meghámozzuk, kockára vágjuk. A paprikákat kicsumázzuk, felkockázzuk. A cukkinikat hámozatlanul, a sárgarépát és…

Zuppa alla pavese – Húsleves kenyérszeletekkel

sárgarépát és vöröshagymát. Ezekhez hozzáadjuk a fűszereket (perezselyemzöldet kakukkfüvet, fokhagymát) és adunk hozzá kevés sót. A levest kis vagy közepes lángon felfőzzük. Nagyon lassan, kb. 30 percig főzzük a levest….

Update 1 Znamini marhasült (11g szénhidrát, 239 kcal/adag)

…sóval, borssal, bedörzsöljük, és forró olajon mindkét felén megsütjük. Hozzáadjuk a kockára vágott hagymát a felkarikázott sárgarépát és pár percig együtt pároljuk. Meghintjük pirospaprikával, felöntjük egy pohár vízzel, majd beledobunk…