Karfiol zsemlemorzsában megforgatva

…de a zsemlemorzsa mennyiségét figyelembe kell venni a napi szénhidrát bevitel számításánál! Elkészítési idő: 20 perc A receptet beküldte: Gyöngyös Hasonló kategóriák pulykacombfiléből készült ételek marhaszív ételek ételek cserépfazékban ételek…

Vaníliás holdacska

…elnyújtás után holdacskákat szaggatunk belőle. Kizsírozott vagy kisütőmargarinozott tepsire rakjuk, kisütjük, és vaníliás cukorral kevert porcukorba forgatjuk. Vigyázzunk, mert hamar sül! Néhány napi állás után a legfinomabb. gyermekkel is készíthető…

Csirkeszárnyas sörkorcsolya

…rakom legalább 2 órára, közben többször megkeverem. Bő, forró olajban kisütöm. Megjegyzés: Frissen a legfinomabb, ezért csak annyit kell sütni, amennyit megeszünk. 2 napi állás után sem lesz semmi baja,…

Kandírozott narancshéj

…mindig van egy kesernyés alapíze,még cukrozottan is,de valószínűleg a vaxoláshoz használt anyagok miatt érezhető a furcsa utóíz.Több napi(kb. 5)áztatás után érdemes csak elkezdeni a műveletet,az áztatás talán segít. A kandírozott…

Egytojásos szelet

…a hűtőben tárolom szeletelés után, ami másnap egyszerűbb. Több napi állás után még puhább és finomabb. Ha valaki ügyes, tortának is elkészítheti! A receptet és a fotót Kószóné küldte. Köszönjük!…

Diabetikus almatorta teljes kiőrlésű lisztből

…Cukorbetegek vegyék figyelembe, hogy fruktózból és szorbitból összesen 30 g-ot fogyaszthatnak a napi megengedett szénhidrát fogyasztáson belül. Ez a recept a Kiskegyed Konyhájában jelent meg. Hasonló kategóriák országtorta 2014 diabetikus…

Diabetikus citromhabos rolád

…fehérje 8 g, zsír 22 g A cukorbetegek a termék összes szénhidráttartalmának beszámításán kívül vegyék figyelembe: a fruktóz és a szorbit összesen 30 g lehet a napi megengedett szénhidrátfogyasztáson belül….

Reggeli omlett, ahogy V2 szereti

…lehet olaszos, görögös, franciás, de ha pl. kolbász helyett vékonyra vágott sült csirkemellel (előző napi maradék) és a bazsalikom helyett curry-vel ízesítem, akkor indiai jellegű, szóval abszolút nemzetközi is lehet….

Barátság sütemény

…a második napi teendőkből kell kiindulni: A maradék egy csészéhez hozzáadjuk az olajat, a lisztet, a cukrot, a tojásokat, a sütőport, a szódabikarbónát, az őrölt fahéjat, a sót, a vanília…

Pikáns gyümölcssaláta

…ízesített kefirrel. 1-2 órára hűtőszekrénybe tesszük, majd tálaláskor búzacsírával szórjuk meg. Tanácsok: Napi 5-szöri fogyókúrás étkezéshez uzsonnára ajánlom! Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: 80 kcal Szénhidráttartalom: 12,2 gramm Zsírtartalom: 2,2…