Narancsos lazac
…a narancsgerezdeket, és a vajjal készre pároljuk. Tálalásnál megszórjuk korianderrel. Tanácsok: Az ételből 4 adag lesz! A kalória, szénhidrát stb. viszont 1 adagra értendő! Update 1-es étel, és Atkins-diétában is…
szerb étel hagymáshús készitése
Dzadzíki
…túróhoz keverjük. Meghintjük finomra vágott friss kaporral. Lehűtve nagyon jó nyári húsnapi étel az ételtársításra figyelő étkezéskor. (90 napos esetén.)Hideg sültekkel, sonkával, de felvágottakkal is finom. A receptet beküldte: Bányai…
Atkins nyami 1 fázishoz
…2db felvert tojás, jól eloszlatva. A tetején egyenletesen szétkenünk egy doboznyi tejfölt. Én 12%os-t használtam, hogy ne legyen túl tömény az étel. 180 fokos előmelegített sütőbe teszem egy fél órára….
Rántott hagymakarikák
…olajban. Megjegyzés: Ez az étel tipikus ameriakai elõétel, a karikákat egy hosszú rúdra helyezik rá és úgy tálalják, ketchuppel vagy egyéb esetleg csipõs szósszal kiváló. A receptet Gabi küldte. Köszönjük!…
Könnyű tonhalkrém nyárra
…citromlé Elkészítés: A hozzávalókat nem teljesen homogénre összedolgozzuk, ízlés szerint citromlével ízesítjük. Kenyérrel, friss idény zöldségekkel finom, könnyű, pofonegyszerű étel a meleg nyári napokra. Megjegyzés: A receptet Tokpela küldte. Köszönjük!…
Fokhagymás rakott csirke
…majdmeglocsoljuk ezzel a rakott húst. Sütőben aranybarnára sütjük. 30 percig fólia alatt, majd a fóliát levesszük. Megjegyzés: Nagyon ízletes, laktató étel. A receptet Printyő küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák fokhagym fokhagymás…
Húsvét-utáni zöldséges torta
…tetejébe ültetjük. Megszórjuk jó sok reszelt sajttal, és közepesen meleg sütőben pirosra sütjük. Tanácsok: Sonka és tojás nélkül is kiváló, ez esetben vega étel is lehet. A receptet beküldte: ipi…
Töltött tök kapros-tejfölös szósszal
…majd ezzel locsoljuk meg az elkészült tököt tálaláskor. Megjegyzés: Nagyon finom, gyorsan elkészíthető étel. Ha szárított kaprot használunk, mindenképpen állnia kell fogyasztás előtt a szósznak. A receptet Barbicsek küldte. Köszönjük!…
Rántott hús rakottasan
…van, akkor a rétegeket többször ismételhetjük, a tetejére ugyanúgy rántott hús kerül. Köret pedig nem kell hozzá, eléggé kiadós étel. A receptet Alinka88 küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák ebédötletek marhahús puhítása…
Oldalra rakott karaj
…felezett zöldpaprikával díszítjük, köretnek petrezselymes burgonyát, rizst vagy burgonyapürét adunk. A kész kompozíciót ferdén szeleteljük, így az összes összetevő megtalálható egy szeletben. Megjegyzés: Nem olcsó étel, de nagyon finom, harmonikus…