Karfiolos tonhal Update2

Hozzávalók: ½ kg tonhal ½ kg karfiol 2 tojás 2 dl tejföl 2 evÅ‘kanál olívaolaj citromlé 5 dkg parmezán sajt 10-15 dkg teljes kiÅ‘rlésű liszt tengeri só fekete bors szerecsendió…

Banános gyümölcskenyér

Hozzávalók: 3 nagy banán 10 dkg dió 10 dkg vaj 15 dkg porcukor 2 tojás 22,5-22,5 dkg rétesliszt és teljes kiÅ‘rlésű liszt 1 kávéskanál szárított élesztÅ‘ 1 kávéskanál vaníliaaroma só…

Júlia lepénye

Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hÅ‘fok:– sütési idÅ‘:– 2,85 dl tej 50 dkg teljes kiÅ‘rlésű búzaliszt 3 dkg élesztÅ‘ 11 dkg margarin 12 dkg cukor csipetnyi só 1 tojás 1…

Finom keksz fogyókúrázóknak

…kávé 1 citrom lereszelt héja 1 kiskanál fahéj 1 csomag sütÅ‘por 10 dkg kókuszreszelék annyi teljes kiÅ‘rlésű liszt, amennyit felvesz Tetejére édesítÅ‘szer citromlé Elkészítés A hozzávalókat összekeverjük, és annyi teljes

A legegyszerűbb zabpelyhes süti

…fél zacskó zabpehely liszt (teljes kiÅ‘rlésű a legjobb, de lehet normál is) fél csomag sütÅ‘por fél csomag mézeskalács fűszerkeverék Elkészítés: Ez a süti nagyon egyszerű és nagyon gyorsan elkészül. Csak…

Tökfőzelék: Update2

Hozzávalók: 1 db tök 2 evÅ‘kanál olívaolaj 1 evÅ‘kanál teljes kiÅ‘rlésű liszt csipetnyi erÅ‘s paprika ízlés szerint friss kapor, vagy szárított kaporlevél 1 csapott evÅ‘kanál vegeta 1-2 evÅ‘kanál tengeri só…

Meggyes-fahéjas muffin

Hozzávalók: 23 dkg teljes kiÅ‘rlésű liszt 10 dkg barna nádcukor 2 teáskanál sütÅ‘por 2-3 teáskanál fahéj (ízlés szerint) 2 db tojás 2,5 dl tej 0,8 dl olaj 28 dkg enyhén…

Hagymás kenyér

Hozzávalók: 60 dkg liszt (átszitált) 2,5 dkg friss élesztÅ‘ 1 kávéskanál cukor 2 evÅ‘kanál teljes kiÅ‘rlésű liszt Kb. 3-4 dl langyos víz 3 kávéskanál só 1 közepes fej vöröshagyma (felaprítva…

Mogyorós-körtés pite

Hozzávalók: 4 körte, 6 tojás, 3 evÅ‘kanál méz, 3 evÅ‘kanál darált mogyoró, 6 evÅ‘kanál teljes kiÅ‘rlésű liszt, 1 mokkáskanál Å‘rölt fahéj, 1 teáskanál vaj. Elkészítés: A tojásokat szétválasztjuk. A tojássárgáját…

Diabetikus almatorta teljes kiőrlésű lisztből

Hozzávalók: A tésztához: 600 g sütÅ‘margarin 300 g glukonon 50 g (1) tojás 20 g hideg víz 2 g só 1 citrom reszelt héja 900 g teljes kiÅ‘rlésű búzaliszt 6…