Goffri (update 1)

…összevan keverve mehet bele a citromhéja, a vanília aroma. Legvégén a zabkorpa. A tojásfehérjét keményhabbá verem és óvatosan nagy mozdulatokkal belekeverjük a masszába. Majd goffrisütőben megsütjük. A receptet beküldte: Timcsi80…

Kakaós kalács light (update 2)

…édesítő v. fruktóz, 1 tasak vaníliás fruktóz, 1 ek tejföl, 1 tojás sárgája, 4 dkg Delma light margarin . 1,25 dl tej. Elkészítés: Összedolgozod, keleszted, sütöd. A receptet beküldte: Timcsi80…

Fűszeres csirkemell

…is. Prímán beleillik Update-be v. a South Beach diétába, ebédre , vacsorára kitűnő. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: – kcal Szénhidráttartalom: – gramm Zsírtartalom: minimális gramm A receptet beküldte: szlívia…

Karcsúságbarát kókuszgolyó

…éjszakára. Reggel, ha úgy néz ki, mint a megkötött beton, akkor jó. Vizes kézzel formázz belőle golyókat, aztán hempergesd kókuszreszelékbe. Nagyobb ínyencek telepíthetnek a golyók közepébe Update 1-es kódú gyümölcsöket…

Hamis tiramisu Update: 1-es kód

…tiramisut átlátszó üvegpoharakba, a tetejét szórd meg bőven natúr kakaóporral. Ha van lelkierőd nem felfalni azonnal, pár percre tedd be a hűtőbe, hogy egy kicsit összedermedjen. A receptet beküldte: Csini154…

Karcsúsító egytálétel Update 1

…meglocsolom az ízesített joghurttal/legjobb a meggyes/megborsozom. Ezeknek a tetejére ráteszem a 3féle csírát,majd apró darabokra vágott dióbelet. Kicsit összeérlelem,és fogyasztom. Jó étvágyat! A receptet beküldte: anett59 Hasonló kategóriák újburgonyából készült…

Szeder- muffin Update: 2-es kód

…állagú masszát kanalazzuk a kosárkákba, és süssük 15-20 percig, vagyis amíg szépen megnő. Hasfájástól nem tartva, rögtön a sütőből, melegen kínáljuk. A receptet beküldte: Krysty Hasonló kategóriák szeder eltevése télire…

Gyümölcszselé (0.00 mg koleszterin)Update 1

…a zselatinport, majd felforralom, beleteszek édesítőt, és amikor még folyékony, ráöntöm a gyümölcsökre. Összerázom, hogy mindenhová befolyhasson, majd hűtőbe teszem. Amikor kihűlt, ki kell borítani tálra. A receptet beküldte: anett59…

Fánk (update 2)

…margarinnal. A tejben megfuttatjuk az élesztőt, a lisztet a masszához öntjük, végül beletesszük a futtatott élesztőt. Ekkor keverjük bele a reszelt citromhéjat is. kelesztjük, szaggatjuk, sütjük. A receptet beküldte: Timcsi80…

Székelykáposzta ( Update 1 )

…sem mindig puhulnak meg eléggé. Amikor a káposzta majd nem megfőtt, a pörköltet összekeverjük a káposztával, és együtt főzzük tovább, készre. Tanácsok: Ízlés szerint tejföllel tálalható. A receptet beküldte: muffin…