Zöldséges csirkeszárnyak

…pároljuk. A zöldségkeveréket tálra szedjük, tetejére rakjuk a szárnyakat, leöntjük a mártással, és petrezselyemmel megszórva forrón tálaljuk. Tanácsok: Hozzászólást , kritikát a fórumon fűzhetsz hozzá! :) A receptet beküldte: ~Éva~…

Zöldséges csirkeragu leves citrol módra

…öntjük. Csa egyet rottyantunk rajta,hogy a keményítő értékei megmaradjanak. Nálunk nagy sikere volt:))) Tanácsok: Szerintem sok egészséges dolog van benne, és laktatós:)) Elkészítési idő: 40 perc A receptet beküldte: citrol…

Gyros tál (hamis)

…és ráhalmozzuk (3-4 e.kanálnyit) ezt a szinvilágban gazdag zöldséges kompozíciót és már is lehet tálalni ….. Tanácsok: hasonlit a gyros tálra, ha joghurtal megöntjük és némi joghurtos csipössel akkor el…

Thai zöldséges-csirkemell

…thai szószt, curryt, majd kókusztejet.Összekavarjuk. Kész. Tálaláskor alulról szedünk a szószból. Rizzsel tálaljuk. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: ? kcal Szénhidráttartalom: ? gramm Zsírtartalom: ? gramm A receptet beküldte: M_Marcsa…

Vendégváró húsos tekercs

Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:– sütési idő:– A tésztához 80 dkg liszt 5 dkg élesztő 1 púpos kávéskanál só (a lisztbe) 1/2 liter tej A töltelékhez 1 tojássárgája 10…

Fűszeres-zöldséges rizs

…a köményt túlméretezzük, szélhajtó. Ha nem főzzük túl, nagyon ízletes. Húsmentes, de csíkokra vágott szárnyashússal is kombinálhatjuk. Ekkor az őrölt fűszereket egy doboz natúr joghurtban érleljük egy napig. A receptet…

Dijoni csirkemell

…csirkefilére öntjük. Az edényt lefedjük. A sütőben fél órán át sütjük. Utána fedő nélkül aranysárgára pirítjuk. Megjegyzés: Zöldséges párolt rizzsel, vegyes salátákkal vagy savanyúsággal ajánlott. A receptet Somogyvári Nikolett küldte….

Liba zöldséges mártással

…Megjegyzés: Kicsit bonyolultnak tűnik, de nem az. Nem túl gyors étel, mert a liba főzéséhez idő kell, és a zöldségnek pedig szét kell főnie. A receptet Szabó Péterné küldte. Köszönjük!…

Káposztás böllértokány

…a marinált paprikáról. Addig pároljuk, amíg a hús megpuhul. Végül hozzáforraljuk a csíkokra vágott paprikát és a zöldséges káposzta közé halmozva tálaljuk. Elkészítési idő: 30 perc A receptet beküldte: badonyimariaeva…

Iráni zöldséges tésztaleves (Ash Reshteh)

…Ez a leves az egyik legkedveltebb Iránban. A perzsák nagyon szeretik a zöldféléket, ölszámra veszik. A reshteh hasonlatos a spagettihez, úgyhogy nyugodtan használjuk ezt helyette. A receptet Hobbychef küldte. Köszönjük!…