Karfiol vegetáriusoknak

Hozzávalók: 1 szép fej karfiol (kb. 80 dkg), 10 dkg zabpehely, 2 dl tejföl, 3 evőkanál olaj, 1 teáskanál só. Elkészítés: a megtisztított karfiolt egyforma kis rózsáira szedem. Tepsibe vagy…

Stefánia vagdalt sonkába tekerve

…zsemle beáztatva, kinyomkodva 3 evőkanál zsemlemorzsa ( de lehet zabpehely is helyette ) 15 dkg finomra kockázott vöröshagyma nyersen ( de lehet párolva is, én nyersen szoktam ) 3 gerezd…

Almás négerke

Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:forró sütőben sütési idő:30 perc néhány csepp citromlé + citromhéj 5 db tojás 1 cs. sütőpor 10 dkg zabpehely 50 dkg tönkölyliszt 60 dkg alma…

Zabkása

Hozzávalók: 25 dkg zabpehely kb. 1 liter tej méz vagy cukor fahéj fagyasztott gyümölcs (málna, ribizli….) Elkészítés: A zabpelyhet a tejben megfőzzük, ízesítve mézzel vagy cukorral. Ha kész, a fahéjat…

Zabpelyhes gyümölcstorta joghurttal

…A piskótához egy kevés só fél csomag sütőpor 13 dkg sovány tehéntúró 2 db tojás 8 dkg zabpehely 22 dkg liszt 13 dkg Rama Sütőmargarin Elkészítés A margarint feldaraboljuk, hozzáadjuk…

Almás morzsa tészta

…sütőmargarin 3 ek. porcukor 4 dkg zabpehely 8 dkg finomliszt Elkészítés A sütőt 220 Celsius fokra előmelegítjük. A lisztből, a zabpehelyből, a cukorból, és a vajból vagy sütőmargarinból omlós tésztát…

Zabpelyhes keksz

Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:– sütési idő:– 10 dkg zabpehely fele őrőlve 15 dkg porcukor, vagy édesítő 1 cs. tojás 1 cs. sütőpor 20 dkg liszt 1 cs. vaníliás…

Zabpelyhes keksz

…kókuszreszelék 1 evőkanál méz 1 tojás 2 evőkanál kakaópor 1 cs. sütőpor 20 dkg liszt 1 cs. vaníliás cukor vagy vaníliapor 10 dkg zabpehely (fele őrőlve) 15 dkg porcukor vagy…

Tönköly pogácsa

Hozzávalók: 2,5 dl zabpehely 2,5 dl teljes kiörlésű tönkölyliszt 2 evőkanál méz 1 teáskanál szódabikarbona 1 citrom leve magozott meggy, vagy aszalt gyümölcs kevés viz Elkészítés: A hozzávalókat összekeverem, a…

Zabpelyhes keksz aszalt szilvából

…őrölt dió 8 dkg liszt 26 dkg zabpehely fél tk sütőpor 1 tojás kevés tej Elkészítés A diót és a zabpelyhet száraz serpenyőben megillatosítom, majd párszor megpörgetem a turmixban, de…