Körözött fogyókúrázóknak

…őrölt köményt, a fűszerpaprikát, a petrezselymet, a sót, majd jól összekeverjük. Lehűtve zöldpaprikába töltjük, szeletelve tálaljuk. Tanácsok: Fogyókúrázóknak reggelire ajánlom 1 szelet teljes kiőrlésű pirítóssal! Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom:…

Velős pirítós

…Felengedjük 1-1,5 dl vízzel, és megpároljuk. Addig sütjük, míg a vizet elfőtte. Fokhagymás pirítóssal tálaljuk. Megjegyzés: A család egyik kedvence ez. Reggelire, vacsorára tökéletes étel. A receptet Jabaki2 küldte. Köszönjük!…

Szirniki (orosz sült pogácsa)

…A hengerből szeleteket vágunk, azokat is lisztben megforgatjuk, és nem túl nagy lángon kevés olajon szép aránybarmára sütjük. Cukros tejföl finom hozzá. Megjegyzés: Finom reggelire! A receptet Bács Péterné küldte….

Limoni di amalfi cotti al forno

…a mozzarella golyó másik felét.10-15 percre a sütőbe tesszük,és amikor azt a hűdejóillatot érezzük,kiszedjük,kenyérre tehetjük,salátával,olívaolajjal,parival,és sok-sok bazsalikommal!!!Anno a nővéremnek csináltam mindig ilyet reggelire a nyári szünetben amig volt rá időm!…

Sonkakrém

…a frissen őrölt borssal simára keverjük, majd a gépsonkával összekeverve lehűtjük. Tanácsok: Fogyókúrázóknak reggelire ajánlom egy szelet teljes kiőrlésű pirítóssal! Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 73 kcal Szénhidráttartalom: 1,7 gramm…

Muffinsütőben sült sonkás tojás

…fokos sütőben 20 percig süsd. Akkor jó, ha már a tojások sárgája sem remeg. Megjegyzés: Fehérjenapra laktató, ízletes, egyébként reggelire, ebédre főzelék mellé is finom. A receptet Ildi1969 küldte. Köszönjük!…

Lilahagymás-sonkás-sajtos táska

…fokon pirosra-ropogósra sütjük. Papírszalvétára szedjük a kész táskákat, így mire kihülnek, a felesleges zsiradék a papírtörlőre csöpöghet. Tanácsok: Kihűlve, vacsorára, reggelire, uzsonnára vagy tízóraira egyaránt fogyasztható. A receptet beküldte: Bévi48…

Zsömleknédli egyszerűen

…Nagyon finom, ha marad, a knédliszeleteket vajon átpirítani, vagy kockára vágva, hagyma, szalonna társaságában megpirítva tojást ráütve kiadós vacsora lehet sok zöldsalátával (alpesi majorságokban-Hüttékben kapni sokszor hasonlót reggelire-tízóraira) A receptet…

Töltött zsemle sósan

…a tejföllel, a fűszerekkel, majd visszatöltjük a zsemlébe. Tejjel megkenjük, a tetejére vajat teszünk. Kivajazott tepsibe tesszük, és ropogósra sütjük. Megjegyzés: Reggelire, könnyű vacsorának kiváló! A receptet Lala küldte. Köszönjük!…

Teazselé

…szelt héjját, hozzáadjuk a befõzõcukrot és felforraljuk. Egy percig lobogva forraljuk, és azonnal a kiforrázott, zárható üvegbe tesszük. Megjegyzés: Ajándéknak is tökéletes. De reggelire kuglóffal, kaláccsal is kíváló. A receptet…