Lencsefőzelék – rántás nélkül

Hozzávalók:

  • 20 dkg lencse beáztatva
  • 3 db burgonya
  • babérlevél
  • ételízesítő
  • 1 fej hagyma
  • 1 gerizd fokhagyma

Elkészítés:

A lencsét, burgonyát megfőzzük. Ízesítjük babérlevélel, sóval, ételízesítővel, hagymával, fokhagymával, borssal. Mikor készre főt, hagyjuk egy kicsit hűlni. Majd kidobjuk a hagymákat, a babérlevelet. Kivesszük a főtt burgonyát meg egy kis lencsét, öntünk hozzá egy kis levet, összeturmixoljuk, majd a lencsével összekeverjük.

Megjegyzés:

A többi főzeléket is így csinálom a fogyókúra alatt. Majdnem olyan, mint az eredeti, csak nem tartalmaz olajat, lisztet és tejet.

A receptet Macskacicó küldte. Köszönjük!

Hasonló receptek:

  1. Lencsefőzelék húsvarázzsalHozzávalók: 1 db MAGGI Húsvarázs kocka, 20 dkg lencse, 1 közepes fej vöröshagyma, 4 db babérlevél, 1 l víz, apróra vágott petrezselyemzöld, 1 nagy pohár tejföl, 2 dkg liszt. Elkészítés:...
  2. LencsefőzelékHozzávalók: 40 dkg lencse 2 evőkanál olaj 1 púpos evőkanál liszt 1 dl tejföl 1 kiskanál reszelt vöröshagyma só körömnyi citromhéj Elkészítés: A gondosan kiválogatott, előző este beáztatott lencsét másnap...
  3. Lencsefőzelék Ági módraHozzávalók: 50 dkg lencse 1 közepes hagyma 3-4 babérlevél 1 füstölt hús kocka,vagy füstölt hús leve 2 dl tejföl só, 1-2 evőkanál liszt ecet cukor Elkészítés: A lencsét megmossuk,és belerakjuk...
  4. Lencsefőzelék, amely nekem beváltHozzávalók: 25 dkg lencse, 2 gerezd fokhagyma, 1 babérlevél, 1 hagyma, 1 ek. mustár, 1 púpozott ek. finomliszt, 1 dl tejföl, 2-3 virsli, 1 csapott kiskanál só, fél mokkáskanál őrölt...
  5. Lencsefőzelék füstölt lévelHozzávalók: 1 nagy füstölt hátsó sertéscsülök 80 dkg. lencse, 1 evőkanál cukor, 2 evőkanál ételecet, só, 1 fej vöröshagyma 2-3 babérlevél, 1 mokkáskanál majoránna, só, 1 evőkanál vaj, 1 evőkanál...