Hozzávalók:
30 g gépsonka
5 g vajkrém
20 g kefir
mustár, metélőhagyma, feketebors
Elkészítés:
A sonkát apró kockára vágjuk vagy ledaráljuk. A vajkrémet a kefirrel, mustárral, finomra vágott metélőhagymával és a frissen őrölt borssal simára keverjük, majd a gépsonkával összekeverve lehűtjük.
Tanácsok:
Fogyókúrázóknak reggelire ajánlom egy szelet teljes kiőrlésű pirítóssal!
Elkészítési idő: 15 perc
Kalóriatartalom: 73 kcal
Szénhidráttartalom: 1,7 gramm
Zsírtartalom: 4 gramm
A receptet beküldte: zöldfülű