Zabkorpás zöldbableves

Hozzávalók:
20dkg zöldbab
20dkg sárgarépa
3db petrezselyem gyökere és levele
5dkg zabkorpa
1dl 12%-os tejföl
tengeri só

Elkészítés:
A feldarabolt zöldbabot,sárgarépát,petrezselymet(levelét és gyökerét is)főzd meg enyhén sós vízbe.Amikor megpuhult,add hozzá a zabkorpát és a tejfölt tejfölt.

Tanácsok:
Azonnal tálald,különben kásává szívja fel magát a korpa!

Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: 504 kcal
Szénhidráttartalom: 67 gramm

A receptet beküldte: Mimus

Hasonló kategóriák

Hasonló receptek:

  1. Update 1 zabkorpás zöldbablevesHozzávalók: • 20 dkg zöldbab • 20 dkg sárgarépa • 3 db petrezselyem levele és gyökere • 5 dkg zabkorpa • 1 dl 12%-os tejföl • tengeri só Elkészítés: A...
  2. Zabkorpás-szőlős muffinHozzávalók: 10 dkg liszt, 6 dkg zabkorpa, 1,5 tk. sütőpor, 2 ek. RAMA, 1 ek. cukor, 2 tojás, 1 cs. vaníliás cukor, 1 mk. fahéj, 1,5 dl tej, 15 dkg...
  3. Zabkorpás-csokoládés kekszHozzávalók: 20 dkg rama margarin 23 dkg kristálycukor 1 csomag vaníliás cukor 1 tojás 13 dkg finomliszt 16 dkg zabkorpa 6 dkg durvára vágott étcsokoládé 1 kiskanál sütőpor 1 mokkáskanálnyi...
  4. Zabkorpás almáspiteHozzávalók: – 25 dkg zabkorpa – 25dkg zabpehely – 4 evőkanál búzakorpa – 10 dkg light vaj – 2 citrom reszelt héja – fahéj – édesítő (ki hogy szereti) –...
  5. Zabkorpás-kókuszos sütőtökcsemegeHozzávalók: -1kg sütőtök -10 dkg dióbél -12 dkg háztartási keksz -8 dkg zabkorpa -2-3 ek. méz -5 dkg kókuszreszelék Elkészítés: Megmosott sütőtököt felhasítjuk és magjait kikaparjuk. Hájastól nagyobb darabokra kockázzuk...