Búzacsírás fánkocskák

Hozzávalók

  • elkészítés:–
  • nehézség:normál
  • sütési hőfok:legkisebb fokozaton
  • sütési idő:25 perc

  • 1 kávéskanál margarin
    3 tojásfehérje
    3 evőkanál méz
    1 evőkanál szójaliszt
    1 kávéskanál napraforgóbél
    5 dkg darált mandula
    5 dkg búzacsíra

Elkészítés

A tojásfehérjét kemény habbá verjük a mézzel, lazán hozzákeverjük a szójalisztet, a mandulát és a búzacsírát.

Margarinnal kikenünk egy sütőlemezt (legjobb az, amelyiken mélyedések vannak). Vizes kézzel kis lapos fánkokat készítünk.

A fánkocskákat megszórjuk a napraforgóbéllel, és langyos sütőben, a legkisebb fokozaton, kb. 25 perc alatt arany barnára sütjük.

gyermekkel is készíthető

Hasonló receptek:

  1. FánkocskákHozzávalók elkészítés:20 perc nehézség:könnyű sütési hőfok:forró olajban sütési idő:szép rózsaszínűre sütjük 2 pohár natúr joghurt, vagy kefír 30 dkg liszt 2 tojás 1,5 cs. sütőpor csipet só Elkészítés A hozzávalókból...
  2. Könnyü fánkocskákHozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:– sütési idő:– só 2 tojás 2 dl tej 15 dkg liszt 2 ek olaj Elkészítés A lisztet a tejjel, a tojások sárgájával, és az...
  3. Mini fűszeres fánkocskákHozzávalók: A tésztához: 1,5 dl tej 1 rúd fűszeres vaj (125 g) 22,5 dkg liszt 5 tojás 1 evőkanál durva szemű só 1 evőkanál köménymag A töltelékhez: 1 csokor retek...
  4. Sajtos fánkocskákHozzávalók: kb. 30 darabhoz: 10+3+10 dkg sütőmargarin/vaj 10 dkg rétesliszt 8-8 dkg trappista és füstölt sajt 4 tojás + 4 tojássárgája 3 dkg finomliszt 3 dl tej pirospaprika és kapribogyó...
  5. Túrókrémes fánkocskák málnaöntettelHozzávalók elkészítés:– nehézség:normál sütési hőfok:230 ℃ sütési idő:25 perc Az öntethez 10 dkg kristálycukor 25 dkg málna A töltelékhez 1 dkg vanília ízű krémpudingpor 1 db citrom reszelt héja 1 csomag...