Hozzávalók:
bármilyen coki …dkg
banán
narancs
ananász (konzerv is lehet)
Elkészítés:
a narancsot gerezdekre szeggyük a többi gyümölcsöt kockákra vágjuk. a csokit megolvaszjuk hogy folyós vagy krémes állagú legyen, a gyümölcsdarabokat belemártjuk a csokiba és egy tálra tesszük
Tanácsok:
ha az ananász konzerv akkor már kockákban van
az ananászkonzervet elöbb csöpögtessük le
saját szerzemény ezért nemadtam meg mennyiségeket de így lehetőség nyílik 1-1 saját verió kifejlesztéséhez:)
ezt cukorbetegeknek vagy diétázóknak nem ajánlom
tudom hogy ez egy diétázós oldal meg minden de ezt muszájvolt feltennem :)))))))))
Kalóriatartalom: sok kcal
Szénhidráttartalom: sok gramm
Zsírtartalom: nemt’om gramm
A receptet beküldte: rr00