Túrós tonhalkrém

…és kész ! Tanácsok: Lehet kígyóuborka szeletekre kenni, v. paprikába, paradicsomba töltve enni Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: 560 kcal Szénhidráttartalom: 15 gramm A receptet beküldte: pierrot Hasonló kategóriák halpapriku00c3u00a1s…

Kapros-fetás fogyipalacsinta sós

…hogy valamire allergiás inkabb tehéntejjel csinálja.Nagy adag zöldsalátával kiváló bármilyen fogyókúrához. Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 270/2 kcal Szénhidráttartalom: 17 gramm A receptet beküldte: pubika Hasonló kategóriák sokáig elálló sós…

Tejszínes csirke/pulyka

…Tanácsok: Gyorsan hamar elkészül, rizzsel tálald. Könnyű és finom. Egészségetekre!:-)) Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 300 kcal Zsírtartalom: 2-3 gramm A receptet beküldte: gyorgyi7 Hasonló kategóriák pulyka felsőcomb filé recept…

Tarja savanyúkáposztával

…és tálaljuk. Elkészítési idő: 90 perc Kalóriatartalom: 367 kcal Szénhidráttartalom: 13,2 gramm A receptet beküldte: 50csillag Hasonló kategóriák sült tarja zacskóban tarja párolt savanyúkáposztával grill gyorspác tarja savanyukaposztaval gyorspác grillezéshez…

Ircsi diétás rakott brokkolija

…karfiollal, kelbimbóval,zöldbabbal.Aki paradicsomosan szereti,ne ketchupot,hanem sűritett paradicsomot használjon, jóval kalóriaszegényebb. Jó étvágyat hozzá! Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 350 kcal Szénhidráttartalom: 35 gramm A receptet beküldte: hegyiircsi Hasonló kategóriák pulykadarálthús…

Egyszerü egészséges hidegtál

…tejfölt a majonézzel,majd az egészet egybekeverem és formába öntöm. Hűtőben pár órát pihentetem, ezután megeszem amit csináltam. Elkészítési idő: 40 perc Szénhidráttartalom: o gramm A receptet beküldte: esztella100 Hasonló kategóriák…

Nyári hangulat

Hozzávalók: 250 gramm túró, 1 pohár meggyes joghurt, 2 evőkanál barnacukor, mazsola érzés szerint Elkészítés: Egy nagyobb tálban keverd össze az összes hozzávalót. Megjegyzés: A receptet Erendis küldte. Köszönjük!…

Barackos tiramisu

Hozzávalók elkészítés:25 – 30 perc nehézség:normál sütési hőfok:– sütési idő:– 46 darab babapiskóta kb. 3/4 dl őszibaracklikőr 45 gramm zselatin 1 doboz (850 ml) őszibarackbefőtt 1 kg túró 500 g…

Rizses tiramisu

…3 evőkanál kristálycukor 2 evőkanál porcukor 6 gramm zselatin 10 dkg étcsoki Elkészítés A zselatint 15 percre hideg vízbe áztatom, hogy megpuhuljon. A kávét felforralom egy evőkanál kakaóporral és egy…

Barackos tiramisu

Hozzávalók elkészítés:40 – 45 perc nehézség:könnyű sütési hőfok:– sütési idő:– 46 darab babapiskóta kb. 3/4 dl őszibaracklikőr 45 gramm zselatin 1 doboz, (850 ml) őszibarackbefőtt 1 kg túró 500 g…