Hozzávalók:
fél kiló túró
1 kis pohár tejföl,vagy annyi,amennyit felvesz…
só
fűszerpaprika
közepes fej vöröshagyma
picike őrölt bors
őrölt kömény.
Elkészítés:
A túrót egy tálba teszem(én robotgéppel kavarom ki,de lehet kézzel is,csak úgy kicsit tovább tart)
A hagymát nagyon apróra összevágom,hozzáteszem a túróhoz.Kis adagokban hozzákeverem atejfölt is,azért így,mertnem jó ha túl folyós lesz a körözött,de az sem,ha túl “száraz”.Ízesitem sóval,fűszerköménnyel,nagyon pici borssal,pirospaprikával.Paprikából annyit tegyünk bele,hogy szép szine legyen a túrókrémünknek.Az egészet jól ki kell keverni és már kész is!
Tanácsok:
Hűtőbe téve 2 napig is tárolható dobozban,igaz nálunk nem szokott maradni belőle.:)
Friss kenyérre kenve fogyasztható,kínáljunk hozzá cikkekre vágott paradicsomot,friss teát,isteni!!!
Fogyókúrás étrendbe is beilleszthető,fontos kalciumforrás,nincs benne cukor,én magában szeretm “nasizni”.
Jó étvágyat hozzá!
Elkészítési idő: 15 perc
A receptet beküldte: Kata óvónéni