…a hozzávalókat összemixereljük :D kivajazott lisztezett tepsibe megsütjük, kislángon, különben az alját odakapja Elkészítési idő: 45 perc Kalóriatartalom: passz kcal Szénhidráttartalom: passz gramm Zsírtartalom: passz gramm A receptet beküldte: Szindy&Béci…
Hozzávalók: 2csomag albertkeksz 20dkg porcukor 4dl tej 1dl feketekávé 1/2dl rum (vagy ennek megfelelő rumaroma) 2db csokipuding 20dkg vaj Elkészítés: Az egészet felfőzzük folyamatos keverés mellett.Majd 20dkg vajat keverünk bele.A…
…vagy diétázóknak nem ajánlom tudom hogy ez egy diétázós oldal meg minden de ezt muszájvolt feltennem :))))))))) Kalóriatartalom: sok kcal Szénhidráttartalom: sok gramm Zsírtartalom: nemt’om gramm A receptet beküldte: rr00…
Hozzávalók: 1 csomag spagetti, 25 dkg főtt föstölt tarja,(lehet kötözött lapocka)25 dkg trappista,25 dkg gomba (lehet dobozos is) 1 kis telföl, 1 tojás, 1 dl száraz fehér bor, izlés szerint…
Hozzávalók: kb 12 db-hoz: 20dkg nyers sonka 1 gerezd fokhagyma 1 fej vöröshagyma 2 csokor metélőhagyma 20 dkg liszt 2,5 teáskanál sütőpor 0,5 tk szódabikarbóna 0,5 tk só 0,5 tk…
…sült krumplit vagy rizst is kaphatnak mellé. A zöldséges köret izlés szerint növelhető! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 630 kcal Szénhidráttartalom: 32,6 gramm Zsírtartalom: 39,7 gramm A receptet beküldte: ördög…
…dkg finomliszt (1,3gr zsír, 76gr ch) 1 kávéskanál őrölt fahéj ½ kávéskanál szódabikarbóna 1 csipet só 10 dkg étcsokoládé (min.60% kakaótartalom – szerintem) (0gr zsír, 62gr ch) Elkészítés: A vajat…
…majonézt joghurtra cserélve csökkenthetjük a zsírtartalmát is. Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: 156 kcal Szénhidráttartalom: 21 gramm Zsírtartalom: 4 gramm A receptet beküldte: holdfény77 Hasonló kategóriák brokkoli krémleves jamie oliver…
…írója, Imre ——– A hozzávalókat a pulykanyakkal kiegészítettem, Loni észrevételére. Köszönet érte! ———————————————— Elkészítési idő: 45 perc Kalóriatartalom: kevés kcal Szénhidráttartalom: kevés gramm Zsírtartalom: kevés gramm A receptet beküldte: szimre…
Hozzávalók: 5 dkg földieper, 5 dkg áfonya, 5 dkg málna, 2 evőkanál tofukrém, 2 evőkanál vörösáfonyalé, 1 evőkanál búzacsíra, 1 teáskanál cukor (legjobb, ha barna), Pár csepp vaníliakivonat vagy késhegynyi…