…Ha sűrűre sikerült, akkor kevés vízzel hígítjuk, majd belekeverjük az olajat. A tojásfehérjét felverjük, majd óvatosan hozzákeverjük a masszához. Gofrisütőben barnára sütjük. Kakaóporral, édesítővel, diétás lekvárral, gyümölccsel kitűnő reggeli ébresztő….
Hozzávalók: 30 dkg burgonya 15 dkg sárgarépa 10 dkg zöldborsó 20 dkg alma 10 dkg sovány túró 10 dkg savanyú uborka 4 dl kefír mustár, citromlé, só, bors, Polisweet ízlés…
…tetejét és az oldalát tejszínnel, majd megszóróm almareszelőn lereszelt csokoládéval. Tippek A zselatin hagyományos gyümölcskocsonya szerinti elkészítése: 1dl víz és 4 teáskanál zselatin. cukormentes A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért…
…a tortát a sütőből kivesszük, és 20 percig a formában hűlni hagyjuk. Tálra borítjuk, a formát leemeljük róla, kihűtjük, és 12 szeletre vágjuk. gyermekkel is készíthető laktózmentes A diétás receptek…
…mert így a mélyedésbe pont belefér a tejszínhab. gyermekkel is készíthető cukormentes A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért a Sütigyár felelősséget nem vállal. Kérjük, minden esetben ellenőrizd, hogy az alapanyagok…
…elkészítjük a gyümölcsöt, amit a tetejére rakunk. megmossuk, kimagozzuk, egyforma darabokra aprítjuk, és szépen elrendezzük a még forró tortán. Frissen is, hűtve is nagyon jó. egyéb A diétás receptek kategóriába…
…ezzel a masszával megtöltjük az almákat és kivajazott vagy kisütőmargarinozott, tűzálló tálba helyezzük. Forró sütőben sütjük. Ha kész, leöntjük a sziruppal, és tejszínhabbal díszítjük. gyermekkel is készíthető lisztmentes A diétás…
…teljesen kihűteni. Tippek Ne használjunk robotgépet, elég ha csak fakanállal keverjük össze. gyermekkel is készíthető lisztmentes A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért a Sütigyár felelősséget nem vállal. Kérjük, minden esetben…
…krémmel, majd a tetejét és az oldalát is. Megjegyzés: A tésztához dió helyett mogyorót vagy mandulát is lehet használni. Nem éppen diétás étel, de NAGYON finom!!! A receptet Bálint Éva…
Hozzávalók: 4 személyre (kb. 16 darab): 50 dkg zsírszegény tehéntúró 3 tojás 6 evőkanál édesítőpor + a szóráshoz 10 dkg búzadara 2 evőkanál vaj 1 teáskanál reszelt citromhéj 5 dkg…