Kukoricás és sajtos chili

…teáskanál chili por, egy teáskanál köménymag, 1 pohárnyi reszelt cheddar (er&otilde s!) sajt Elkészítés: A félujjnyi vastagra szeletelt szalonnát kisütjük, a sült szalonnát félretesszük. A konzerv babról és kukoricáról öntsük…

Epres joghurtfagyi

Hozzávalók: 30 dkg eper (fagyasztott is lehet) 2 doboz natúr joghurt 1 dl tejszín fél vanílarúd folyékony vagy por alakú édesítőszer fél teáskanál keményítő pici öntet citromlé Elkészítés: Az epret…

Édes gabonakása

…szerint: juharszirup, agavészirup, rizsmaláta, maltex, sztivia (jázminpakóca, Stevia Rebaudiana), tupinambur-szirup. Ízesítő: • ízlés szerint: Bourbon-vanília, CAROB-por Elkészítés: A szemes magot előző nap alaposan tisztítsuk meg, mossuk át, 24 órára áztassuk…

Csoki krem avocadoval

Hozzávalók: 2 jo erett avocado (legyen konnyen megnyomhato a keskenyebbik vegen, de ne pottyedt) 1 csesze (250 ml) juhar szirup (maple syrup) 2/3 csesze forro csokinal valo por kicsi vanillia…

Diabetikus joghurt torta

…öntjük. Ha elkevertük, akkor azonnal ráöntjük a már megszilárdult gyümölcskocsonyára. Ekkor is 1-2 órára a hűtőbe rakjuk, hogy jól megszilárduljon. Tálalás előtt: a formát langyos vízbe mártjuk, hogy könnyebben ki…

Csokoládés-túrós epertorta

…adunk, simára keverjük, majd az egészet az eperpüréhez adjuk. Beletesszük az eperdarabkákat és 3 evőkanál túrókrémet, ezt is hidegre tesszük. A tortaformát elmossuk, eltöröljük, az aljára fektetjük az egyik tortalapot,…

Diótorta

Hozzávalók: Tészta: 8 tojás 2,5 kanál zsemlemorzsa 2,5 kanál liszt 8 kanál darált dió fél dkg süt&otilde por Krém: 3 kanál tej 4 kanál darált dió ízlés szerint cukor 1…

Hamuzsák (Torockói süti)

porcukor a szóráshoz Elkészítés: A tésztához valókat gyorsan összegyúrjuk, és mindig megfelezve 64 darab golyót csinálunk, majd egy éjszakára hűtőszekrényben állni hagyjuk. Másnap a tojásfehérjéket kemény habbá verjük, és hozzákeverjük…

Dhal *Indiai recept*

…lencse szemek puhára szétfőttek, vegyük le a tűzről, vegyük ki a gyömbér darabokat, majd sózzuk meg. Egy másik, kis lábasban pirítsuk meg aranyszínűre a hagymát és a fokhagymát az olajban,majd…

Pelyheske

Hozzávalók: 5 dkg light margarin 1 tojás 4 kanál glukonon 1 vanrud fél van.aroma fél cs. s.por 1 marék dió, 1 marék mandula, 3 marék mazsola, 4-5 füge 2 dl…