Hozzávalók: 50 dkg száraz csavarttészta 4 db tojás 4 pohár kefír 2 pohár tejföl 20 dkg cukor 4 vaníliás cukor 1 kávéskanál só 1 liter tej Ízlés szerint: mazsola, citromhéj…

Hozzávalók: 4 pohárhoz: 20 dkg málna 2 banán 5 dl kefir 1 dl tej 4 evőkanál méz 1 mokkáskanál vaníliás cukor 1 teáskanál citromlé Elkészítés: A málnát leöblítjük, lecsepegtetjük. A…

Hozzávalók: 15 dkg sütőmargarin 3-4 tojás 4 evőkanál cukor 1-2 csomag vaníliás cukor 2 pohár joghurt vagy kefír (175 gr) 1 pohár tejföl (175 gr) 5 dl tej 10 dkg…

…kevesebb töltelékkel. Gondoljunk csak bele, ettünk egy finom édességet, miközben tudjuk, hogy nem csak light, hanem egészséges is. Megjegyzés: A receptet Rolcsi küldte. Köszönjük! Hány főre íródott a recept: 2…

Hozzávalók: 50 dkg fekete retek, 10 dkg márványsajt, 2 dl kefir, 1 szál póréhagyma, fél citrom leve, 2-2 evőkanál olaj és borecet, 1-1 evőkanál méz és mustár, 1 késhegynyi őrölt…

…íze a meggyes réteshez hasonlít, csak annál jóval kalóriaszegényebb. A zabkása nagyon jó az emésztésnek. A receptet Fiamma küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák édes zabkása recept zabkása készités reggelire zabkása zabpehelylisztből…

…muffinja volt, ami csudafinom. De mivel kefirem volt itthon joghurt helyett, barna rozslisztem fehér búzaliszt helyett, hát ez lett belőle. Az unokámnak akartam kedveskedni. Sikerült! A receptet Micimacok küldte. Köszönjük!…

Hozzávalók: 25 dkg fodros nagykocka tészta 3 egész tojás 10 dkg kristálycukor 15 dkg sütőmargarin 2 pohár kefir 1 pohár tejföl 1/2 liter tej 1 csomag vaníliás cukor 10 dkg…