Joghurtos céklasaláta hússal

Hozzávalók: 1 före: 20 dkg kész céklasaláta(lehet bolti is, üvegböl) kb.1 dl natúrjoghurt(lehet kefír is) 10 dkg fött csirkemell(csont és böre nélkül)felkockázva só,bors,metélöhagyma,petrezselyemlevél(vagy bármilyen zöldfüszer) finomra vágva köret helyett 1…

Gluténmentes pizza

…fűszerekkel. Az élesztÅ‘t kevés langyos vízben felfuttatjuk, majd hozzáöntjük a liszthez. Ekkora már egészen *tésztaszerű masszát* Megjegyzés: Bolti forgalomban nagyon kevés igazán finom gluténmentes étel kapható, és ezek rendszerint rendkívül…

Ételízesítő házilag

…legyen. Jól zárható üvegekbe tesszük. FÅ‘zésnél a boltihoz hasonlóan használjuk, de vigyázzunk, mert nincs benne só! Megjegyzés: Lehet, hogy nem olcsóbb, mint a bolti, de legalább tudod, mi van benne,…

Pesto 90 napos diétához

Hozzávalók: friss bazsalikom Petrezselyem Kesudió fokhagyma olívaolaj Elkészítés: A hozzávalókat egy hosszúkás edénybe tesszük, és botturmixal elpépesítjük. Tanácsok: Azért érdemes nekünk elkészíteni,mert a bolti tartalmaz sajtot is és azt nem…

Kátya féle Padlizsánkrém

…szereti a csípÅ‘set 2 dl paszírozott paradicsom (bolti dobozos tökéletesen megfelel) 1 ek cukor 4 ek balzsamecet vagy bármilyen borecet só olivaolaj Elkészítés: A paprikát, padlizsánt addig sütöd amíg össze…

Somlói, ahogy Dani szereti

…piskóta finomabb, ha te csinálod, de bolti is lehet persze, csak akkor sokkal édesebb lesz. A pudingokat csináld meg, ahogy a zacskón olvasod. Ha nincs idÅ‘d ennyi, ha van, és…

Kenyérre halmozható zöldséges tonhalsaláta

…a zöldséges hallal. Ha szükséges, utánaízesítjük sóval, borssal. A bolti majonézt joghurttal vagy sovány tejföllel, mustárral, sóval, borssal lazíthatjuk. Letakarjuk fóliával, és legalább 1 órára hűtÅ‘be tesszük, hogy az ízek…

Rizspelyhes banán

Hozzávalók: 1 közepes banán 100 ml rizspehely (bioboltban kapható) 50 ml anyatej (vagy ugyanennyi kész tápszer) kb. 20 ml gyümölcslé (bármilyen, én Å‘szibarackot használtam) Elkészítés: A rizshelyhet a forróra melegített…

Tejszínes mézes-krémes

…éjszakát hűtÅ‘szekrényben hűtjük. Isteni, próbáljátok ki. Tippek Nagyon szép magas lesz, nem esik össze. Esküszöm, hogy finomabb, mint akármelyik bolti, cukrászdai krémes. Nagyon finom édeskés a vaníliás krém, a tejszínhab…

Tarkabarka meglepetés süti

Hozzávalók elkészítés:5 – 10 perc nehézség:könnyű sütési hÅ‘fok:200 ℃ sütési idÅ‘:30 perc 2 db tojás 2 pohár tejföl (házi tejföl esetén 2×2 dl, bolti esetén nagy tejföl) 15 dkg cukor…