Morzsás almatorta
…1 csomag vaníliás cukor 2 tojás 1 csipet só 1 citrom reszelt héja 10 dkg finomliszt 10 dkg teljes kiÅ‘rlésű búzaliszt 2 kávéskanál sütÅ‘por 6 evÅ‘kanál tej vaj a formához…
bukta teljes kiőrlésű lisztből
Egészséges pogácsa – Éva módra
Hozzávalók: 25 dkg teljes kiÅ‘rlésű liszt (tönkölyliszt) 25 dkg sovány tehéntúró 25 dkg sütÅ‘margarin 1 kiskanál jódozott tengeri só + különféle magvak: szezámmag, mák, napraforgóbél, vékonyra vágott mandula, köménymag Elkészítés:…
Tojás és tejmentes muffin
Hozzávalók: 14 dkg teljes kiÅ‘rlésű liszt 12 dkg zabpehely vagy müzli 1 teáskanál sütÅ‘por 1 teáskanál szódabikarbóna 2 banán (botmixerrel péppé keverve) 2 evÅ‘kanál méz 0.8 dl olaj 0.5 dl…
Almafelfújt
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hÅ‘fok:közepes hÅ‘fokon sütési idÅ‘:35-40 perc 7 evÅ‘kanál teljes kiÅ‘rlésű liszt 8 evÅ‘kanál zabpehely 8 dkg méz 1 kg alma (apró kockákra vágva, vagy lereszelve) 3…
Almás legyezőtorta
…sütÅ‘margarin 20 dkg teljes kiÅ‘rlésű liszt 10 dkg durvára vágott mandula 5 dkg méz ízlés szerint Å‘rölt fahéj Elkészítés A lisztet összegyúrjuk a vajjal vagy sütÅ‘margarinnal és a tojássárgájával, kikaparjuk…
Almafelfújt
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:könnyű sütési hÅ‘fok:közepes hÅ‘fokon sütési idÅ‘:30-40 perc 1 kg alma (apró kockákra vágva, vagy lereszelve) 8 dkg méz 8 evÅ‘kanál zabpehely 7 evÅ‘kanál teljes kiÅ‘rlésű liszt 3 evÅ‘kanál…
Pizza (anti-candida)
Hozzávalók: 50 dkg teljes kiÅ‘rlésű tönkölybúzaliszt 1 evÅ‘kanál olívaolaj só víz kb. 2-2.5 dl. (annyi, hogy gyúrható legyen a tészta) 1 csomag sütÅ‘por EbbÅ‘l az adagból 1 nagy tepsi jön…
Sós rudak
Hozzávalók elkészítés:15 – 30 perc nehézség:könnyű sütési hÅ‘fok:180 ℃ sütési idÅ‘:15 perc 25 dkg teljes kiÅ‘rlésű liszt 1 és fél tk sütÅ‘por 1 tk fűszerezett só, vagy tengeri só 2…
Egyszerű máktorta fogyókúrázóknak
Hozzávalók elkészítés:30 perc nehézség:könnyű sütési hÅ‘fok:– sütési idÅ‘:– 4 tojás 2 dl tej fél csomag sütÅ‘por 2 evÅ‘kanál teljes kiÅ‘rlésű liszt 1 bögre mák ízlés szerinti édesítÅ‘szer 1 citrom lereszelt…
Parasztkenyér
Hozzávalók: Kb. 1 kg-os kenyérhez: 50 dkg Bl55 finmliszt 10 dkg Rl60 fehér rozsliszt (rozsláng) 10 dkg teljes kiÅ‘rlésű búzaliszt kb. 4,2 dl víz 1 tk. szárított élesztÅ‘ vagy 1…