Tojásos-gombás ráksaláta

…Csak tálalás előtt öntöm le az önetettel, mert levet ereszt a saláta. Nagyon laktató. A 90 napos diéta fehérjenapján fogyasztottuk. A receptet és a fotót Lencsilányka küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák…

Pórés spagetti

…sót, borsot és a maradék zúzott fokhagymát, majd felforraljuk és a tészta tetejére halmozzuk. Tanácsok: Tökéletesen illik a 90 napos diéta szénhidrátnapjába! Elkészítési idő: 25 perc A receptet beküldte: Shephard…

Gombás burgonya

…megpirítom a gombával,hozzáadom a burgonyát,fűszerezem,és összekeverem.Pár perc alatt megvan,nagyon finom,és kevés is laktat belőle! Tanácsok: Ezt a 90 napos diéta keményítő napjára találtam ki,és nagyon bejött! A receptet beküldte: Zsuzska25…

Zöldséggel rakott rizs

…a nedvességet. Szerintem a 90 napos diéta keményítő napjára abszolút ideális és fejedelmi eledel! És pöttöm babák is előszeretettel fogyasztják (ezt tapasztalatból tudom:))) A receptet Vágány Melinda melinda küldte. Köszönjük!…

Fokhagymás szósz

…hal vagy húsok mellé mártásként fogyasztani. Megjegyzés: Lehet majonézzel is készíteni, de azzal nehezebb, és egészen más íze van, de úgy is finom. 90 napos diéta protein napján ezzel szoktam…

Kukoricás babsaláta II.

…egy kicsit felengedjen. Megjegyzés: Nagyon finom sült húsokhoz, de a szétválasztó diéta keményítő napjára is tökéletes akár magában, akár sült zöldségekkel! A receptet Pimipami küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák birsalmaszósz húsokhoz…

Sült hal uborkaszósszal

…a reszelt uborkát. A halat kivesszük a sütőből, megkenjük a masszával, és még 10 percre visszatesszük a sütőbe. Grillezett zöldségekkel tálaljuk. Tanácsok: 90 napos diéta fehérje napjára kiváló! A receptet…

Kukoricás-cukkinis lecsó

…pároljuk, ha úgy látjuk, tölthetünk alá vizet, többször keveset. Mikor már majdnem kész, hozzáadjuk a zúzott fokhagymát. A végén sózzuk, borsozzuk. Megjegyzés: Saját találmány, 90 napos diéta alatt készítettem először,…

Csípős spagetti sült dióval

…szójás szószra. Nagy lángon, állandóan kevergetve összesütjük. Ha kész, megszórjuk a sült dióval. Megjegyzés: Nagyon szeretem! Különleges ízű étel, fontos, hogy friss gyömbért használjunk. 90 napos diéta szénhidrátnapjára ajánlom! A…

Káposztaleves, ahogyan én főzöm

…hogy az emésztése energiát emészt fel és szép sovány leszel tőle ha betartod. Piálni nem lehet, sőt legalább 24 órának kell eltelni a diéta befejezése és az alkohol fogyasztása között….