Bazsalikomos harcsa
…percet sütöm, akkor jó, ha a hal alja pirosas, kérges. Friss savanyú káposztával vagy salátával tálalom. Megjegyzés: A 90 napos diéta fehérjenapjához, illetve cukorbetegeknek ideális. A receptet Eva-Marie küldte. Köszönjük!…
candida diéta teljes kiőrlésű rozsliszt
Csirke fetával
…(mondjuk gázsütő 6-os fokozaton), és készen is vagyok. Köretként salátát tudok elképzelni. Megjegyzés: Ez az étel remekül megfelel a 90 napos diéta fehérje napjára. Aki nem bírja a zsíros ételeket,…
Tejszínes-gombás csirkemell
…a csirkemellet, majd a mártást ráöntöm, és 180 fokon, harminc percre beteszem a sütőbe. Megjegyzés: A 90 napos diéta fehérjenapjára tökéletes. A családnak főzhetünk hozzá rizi-bizit. A receptet Gi küldte….
Diétára, cukorbaj kezelésére gyógytea
…1-2 kávéskanálnyi teakeverékre 1 csésze vizet öntünk, felfőzzük, 5-10 percig lefedve állni hagyjuk, majd leszűrjük. Étkezés után vagy diéta közben, étkezéstől függetlenül naponta 2-3 csészényit fogyaszthatunk. A receptet beküldte: Shannai…
Lencsés-spenótos lasagne
…Ezt befedem az utolsó tésztalappal. Tetejét megkenem a maradék paradicsomszósszal, és rákenem a répapürét. Kb. 35 perc alatt sül meg a sütőben közepes lángon. Megjegyzés: Én főleg 90 napos diéta…
Hagymás krumpli fokhagymás spenóttal
…krumplipürét. Amikor az alja megpirult, darabokban megforgatom, és mindkét oldalát pirosra sütöm. Megjegyzés: Ha nem kapok friss spenótlevelet, akkor paradicsomsalátával szoktam enni. A 90 napos diéta keményítőnapjára ajánlom. A receptet…
Lencsesaláta III.
…hagyom lehűlni. A vöröshagymát apróra vágom, esetleg lereszelem. Ráfacsarom a citrom levét, majd hozzákeverem a lehűlt lencsét. Megjegyzés: Nagyszerű fogás a 90 napos diéta keményítő-napjára A receptet Julikonyha küldte. Köszönjük!…
Hagymás krumpli
…20-25 percre, amíg a krumpli megfő. Egyszer főzés közben átforgatjuk, hogy mindenhova kerüljön fűszer. Köretnek is kitűnő! Megjegyzés: A 90 napos diéta keményítő-napjára tökéletes. A receptet Bogár Anikó küldte. Köszönjük!…
Tejfölös karfiol leves
…liszttel kikevert) tejfölt. Összefőzöm, és kész a fincsi leves. Tanácsok: Egyik kedvenc levesem ez. Jó, mert mindenféle diéta levese lehet. Ha Norbi Update diétáját vesszük, akkor liszt nélkül, 1-es kódú….
Penne all Arrabbiata
…átforgattam, összekeverem a szósszal. Tetejére reszelt parmezánsajtot teszek. Megjegyzés: Nagyon finom és ideális recept a 90 napos diéta szénhidrátnapjára!Próbáljátok ki! Isteni és hamar elkészül! :)) A receptet Musu küldte. Köszönjük!…