Pórés spagetti

Hozzávalók:
20 dkg spagetti
2 gerezd fokhagyma
1 póréhagyma
2 dkg margarin
1 ek ételízesítő
bors
só

Elkészítés:
A spagettit kifőzzük úgy, hogy a főzővízbe 1 gerezd fokhagymát is teszünk. A póréhagymát felkarikázzuk, a zöldjét is, a margarinon megpároljuk, majd hozzáadjuk az ételízesítőt, sót, borsot és a maradék zúzott fokhagymát, majd felforraljuk és a tészta tetejére halmozzuk.

Tanácsok:
Tökéletesen illik a 90 napos diéta szénhidrátnapjába!

Elkészítési idő: 25 perc

A receptet beküldte: Shephard

Hasonló receptek:

  1. Pórés spagetti – 90 naposhoz is!Hozzávalók: – 25 dkg spagetti, – 4 gerezd fokhagyma, – 1 póréhagyma, – 4 dkg margarin, – 4 evőkanál zöldségkrém (vagy ételízesítő), – őrölt bors, – só Elkészítés: A spagettit...
  2. Pórés tésztaHozzávalók: – 25 dkg spagetti, – 4 gerezd fokhagyma, – 1 póréhagyma, – 4 dkg margarin, – 4 evőkanál zöldségkrém(ételízesítő),elhagyható. – őrölt bors, – só. Elkészítés: A spagettit kifőzzük, úgy,...
  3. Parmezános-diós spagettiHozzávalók: 40dk spagetti,4evökanál darált dio,2evökanál reszelt parmezán,2 evökanál olaj,só. Elkészítés: Az olajban futtassuk meg a sózott diót,szórjuk meg parmezánnal,majd keverjük hozzá a frissen kifözött spagettit. Tanácsok: Pulykahushoz,grillezett csirkehushoz illik. A...
  4. Pórés rétesHozzávalók: sima rétes tészta vagy kész rétes lapok 3póré 25dkgfüstölt sonka vagy tarja 1pohár tejszin 40dkg reszelt sajt 2db kocka sajt 1tojás kb 1evökanál liszt,olaj Elkészítés: az olajon megdinsztelni a...
  5. Zöldséges polentaHozzávalók: Hozzávalók 4 személyre: 20 dkg kukoricadara 4 dl tej 2 dl víz 1 gerezd fokhagyma só A feltéthez: fél póréhagyma fél padlizsán fél cukkini olívaolaj 1 darab paradicsom, kockára...