Hozzávalók:
- 1/2 üveg jogonéz
- 1 pohár tejföl
- 1-2 gerezd fokhagyma (ízlés szerint)
- só
- bors
- petrezselyem
Elkészítés:
A hozzávalókat jól elkeverjük, és máris készen van. Lehet salátára öntetként fogyasztani, és lehet hal vagy húsok mellé mártásként fogyasztani.
Megjegyzés:
Lehet majonézzel is készíteni, de azzal nehezebb, és egészen más íze van, de úgy is finom.
90 napos diéta protein napján ezzel szoktam feldobni a húsokat és a salátát.
A receptet Lőrincz Zsuzsanna küldte. Köszönjük!