Ribizkés piskóta
…Töltelék: 2 dkg darából 2 dl tejjel darakását fÅ‘zünk. 20 dkg Ramát 20 dkg porcukorral és a vaníliás cukorral habosra keverünk. Ha kihűlt a darakása, a kettÅ‘t összekeverjük. 50 dkg…
darakása kalóriatartalma
Hamis túrógombóc II.
Hozzávalók: 5 dl kefir ízlés szerint cukor búzadara Elkészítés: Felforraljuk a kefirt, ízesítjük a cukorral, és darát adagolunk hozzá. Darakása sűrűségűre fÅ‘zzük. Mikor félig kihűlt, kanállal kiszaggatjuk, s vizes kézzel…
Gesztenyekrémleves rumos mazsolával
…mennyei, de a kalóriatartalma NEM kevés hütés: 30 perc Elkészítési idÅ‘: 30 perc Kalóriatartalom: 928 kcal A receptet beküldte: bibed Hasonló kategóriák pudingporos szelet ikea sutik kalóriatartalma pudingporos pudingporos piskóta…
Zöldséges kenyér
…helyettesíthetjük durvára tört dióval, mandulával, mogyoróval is. Mivel a zöldségek kalóriatartalma alacsonyabb, mint a liszteké általában, ennek a kenyérnek 10 dkg-jára így kevesebb kalória esik, mint a hagyományos kenyerek 10…
Túróval töltött rántott gomba
…nem ízlett ez a párosítás) A 90 napos diétásoknak kitünÅ‘ fehérje napra. A receptet beküldte: hvcsigalány Hasonló kategóriák csiperke gomba sütve rozskifli kaloria ruszli kalóriatartalma meggyszósz kalóriatartalma sziletesnapi koszonto ferjemnek…
Majonéz (Mammától)
…ami vetekedett vele. Szinte ugyanannyi a kalóriatartalma, mint a tiszta olajnak, tehát rendkívül hízlaló, de sokkal kevesebbet használ az ember ebbÅ‘l a krémes csodából, mint a max. elecetezett tartármártásnak nevezhetÅ‘…
Hamis majonéz
…legyenek. Kalóriatartalma kb. fele a bolti normál majonéznek, a valódi majonéznél pedig még kevesebb. Tanácsok: Ha sűrűbb majonézre van szükség (szendvicsek felspriccelése), a tejfölt hagyjuk ki, ilyenkor viszont nagy teljesítményű…
Kelbimbó mézes zöldségekkel
…hozzáadom a cukkinit, és 5 perc után a kelbimbót. Készre párolom. Megjegyzés: Nagyon finom hús mellé, de önálló fogásként is fogyasztható. Alacsony kalóriatartalma miatt fogyókúrába is beilleszthetÅ‘. A receptet és…
Citromos-mozzarellás spagetti
…Light mozzarellával és durum tésztával csökkenthetÅ‘ az étel kalóriatartalma. Elkészítési idÅ‘: 20 perc Kalóriatartalom: 231 kcal Szénhidráttartalom: 15 gramm Zsírtartalom: 6 gramm A receptet beküldte: Xoxoxo Hasonló kategóriák tejbedara kalóriatartalma…
Kapros halfilé
…diétázóknak, alacsony kalóriatartalma miatt, nem terheli meg a gyomrot és nagyon finom! Bátran ajánlom minden halszeretÅ‘ embernek! :) A receptet Laraa21 küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák tönkölyliszt kalória hals/u00fct/u00e9s tönkölyliszt kalóriatartalma…