Diétás brokkolikrémleves
Hozzávalók: 50 dkg brokkoli 3-4 db burgonya 2 dl kefir erÅ‘leveskocka só, bors ízlés szerint Elkészítés: A brokkolit a burgonyával puhára fÅ‘zöm, ízesítem a fÅ‘zÅ‘levet (só, bors, ételízesítÅ‘, fokhagyma), majd…
diétás sűtik
Diós linzerkoszorú
…Ha kisült 2-2 lapot lekvárral összeragasztunk. gyermekkel is készíthetÅ‘ cukormentes A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért a Sütigyár felelÅ‘sséget nem vállal. Kérjük, minden esetben ellenÅ‘rizd, hogy az alapanyagok között valóban…
Lazac-vagy fogasfilé fóliában párolva
…fóliában és ha nem ügyelünk rá,kifolyhat.Ezt a lét beleöntjük egy kis tálba és tálaláskor a kapros fÅ‘tt burgonyára locsoljuk. Finom,diétás étel. A receptet beküldte: moncsibaba100 Hasonló kategóriák fÅ‘liában sült zeller…
Diétás palacsinta
Hozzávalók: 6 ek.zabpehely 4 ek.finomliszt 2 tojás 3 dl tej 1,5 dl szóda v.ásványvíz 1 kávés kanál só 3 ek.olaj A sütéshez:4-5ek.olaj Elkészítés: A zabpelyhet és a lisztet egy tálban…
Diétás búzacsÃrás-almás lepény
Hozzávalók: A tésztához: 7,5 dkg teljes kiÅ‘rlésű búzaliszt 7,5 dkg finomliszt csipet só fél csomag sütÅ‘por 7,5 dkg sütÅ‘margarin 8 szem édesítÅ‘ porrá törve 1 tojássárgája 1 evÅ‘kanál kefir Az…
Cappucinokrém
…hűtÅ‘be rakjuk. A tejet megforrósítjuk, és botmixerrel felhabosítjuk, a krémre öntjük, és azonnal tálaljuk. gyermekkel is készíthetÅ‘ lisztmentes A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért a Sütigyár felelÅ‘sséget nem vállal. Kérjük,…
Diétás párizsi saláta
Hozzávalók: 20-25 dkg párizs 1 joghurt 1 kk mustár 2 esetes uborka Elkészítés: A párizsi saláta könyített változata. A felvágottat csíkokra vágjuk, vele együtt az uborkát is. Egy tálban a…
Zserbó szelet
…sűrűsödik levenni. Ha kihűlt 2-3 dkg vajat vagy sütÅ‘margarint belekeverni és ráönteni a sütire. Gyorsan dolgozzunk vele, mert hamar köt. gyermekkel is készíthetÅ‘ tojásmentes A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért…
Csokis süti (Cookie) recept
…percig, majd hagyjuk kihűlni, mert elÅ‘ször még lágy, de aztán ha kihűl, szinte keksz állagú lesz. Tippek Ha édesítÅ‘vel, speciális fogyókúrás liszttel, és diétás csokival csináljátok, tuti recept. gyermekkel is…
Diétás pisztráng
Hozzávalók: 3 db pisztráng petrezselyem 50 g vaj 3-4 kis hagyma fél liter fehér bor babérlevél só bors leves (forró vízbe leveskocka) Elkészítés: A hagymát apróra vágva megpirítjuk a vajban….