Almás süti kétféleképpen

…elsimítjuk. Légkeveréses sütőben 175 fokon 20-25 perc alatt szép pirosra sütjük. A cukrot Fruktózummal (gyümölcscukor) helyettesíthetjük. Ajánlott diabetikus süti! gyermekkel is készíthető Hasonló kategóriák rama receptkönyv 2015 rama receptkönyv 2011…

Indiánertészta – cukorbetegeknek

…eltávozhasson. A sült tésztákat,2-2 db-ot,tetszőleges krémmel összeragasztjuk. Tejszínhabot is rakhatunk közéjük, 1-2 evőkanállal, – ehhez 4 dl tejszínt verünk habbá 2 dkg glukononnal. Diabetikus, olvasztott csokit ( 10 dkg) csorgathatunk…

Túrós lepény (diabetikus recept)

Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:mérsékelt hőfokon sütési idő:tűpróbáig 1 citrom leve és héja 75 dkg félzsíros túró 1 dl 1,5 %-os tej 3 dkg élesztő 15 dkg light margarin…

Körtés uzsonnakenyér

…g édesítőszer 10 dkg darált mogyoró 20 dkg margarin 2-3 teáskanál citromlé 5 dkg diabetikus étcsokoládé a forma kikenéséhez margarin Elkészítés A mogyorót megpirítjuk. Robotgép habverőjével a margarint az édesítőszerrel…

Mandulás muffin (diabetikus!)

Hozzávalók: 25 dkg liszt 2 teáskanál sütőpor 5 dkg őrölt mandula 12,5 dkg vaj 3 tojás 3 teáskanál folyékony édesítőszer 1 teáskanál citromhéj (szárított) 1 teáskanál vaníliaaroma 1 csipet szerecsendió…

Töltött laska

Hozzávalók: 1 csomag gömbölyű laska (makaróni), morzsa, szilvalekvár, darált dió, cukor, zsír. Elkészítés: A gömbölyű laskát forró sós vízben kifőzzük, leszűrjük, forró zsírral összekeverjük. Formát vagy lábast forró zsírral kikenünk,…

Zöldséges bucatini

Hozzávalók: 30 dkg bucatini teszta (hajszálvékony makaróni) 30 dkg paradicsom 1 sárga paprika 1 kisebb hagyma 4 evőkanál olívaolaj 1 ringli 1 kávéskanál friss, aprított majoranna só Elkészítés: 1. Forrázd…

Torta makarónival

Hozzávalók: 10 szelethez: 25 dkg makaróni 1 kg brokkoli 1 csokor bazsalikom 2,5 dl tejszín 3 tojás 10 dkg reszelt gouda sajt 1 mokkáskanál édes-nemes pirospaprika A paradicsommártáshoz: 1 tojás…

Kínai egytálétel

…1 nagy fej vöröshagyma 1 csomag üvegtészta (vagy akár spagetti, makaróni tészta) szójaszósz olaj 30 dkg csirke- vagy pulykamell fokhagyma Elkészítés: A hagymát apróra vágjuk és üvegesre pároljuk, a kockákra…

Makaróni fokhagymás-kukoricás raguval

…összeforraljuk. Végül hozzáöntjük az étkezési keményítővel elkevert vörösbort. A mártást összerottyantjuk, és a kifőtt makarónira halmozva tálaljuk. Megjegyzés: Szerintem ez az étel a 90 napos diétán belül a szénhidrátnapba beépíthető….