Mandulás muffin (diabetikus!)
Hozzávalók: 25 dkg liszt 2 teáskanál sütőpor 5 dkg őrölt mandula 12,5 dkg vaj 3 tojás 3 teáskanál folyékony édesítőszer 1 teáskanál citromhéj (szárított) 1 teáskanál vaníliaaroma 1 csipet szerecsendió…
diabetikus sütik sütés nélkül
Körtés uzsonnakenyér
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:175 ℃ sütési idő:45 perc 20 dkg hámozott körte 2-3 evőkanál instant kávé (cukrozatlan) 3 teáskanál sütőpor 27 dkg liszt 4 tojás csipetnyi só 100…
Túrós lepény (diabetikus recept)
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:mérsékelt hőfokon sütési idő:tűpróbáig 1 citrom leve és héja 75 dkg félzsíros túró 1 dl 1,5 %-os tej 3 dkg élesztő 15 dkg light margarin…
Indiánertészta – cukorbetegeknek
…egyforma halmokat csinálunk kanállal. Előmelegített, közepes hőmérsékletű sütőben ( 170- 180 fokon) sütjük, 25-30 perc alatt aranysárgára. Sütéskor az ajtót kissé kitámasztjuk( pl. egy villát rakunk oda), hogy a gőz…
Almás süti kétféleképpen
Hozzávalók elkészítés:50 – 60 perc nehézség:könnyű sütési hőfok:170 ℃ sütési idő:20-25 perc 1. változat 10 dkg cukor 2 db tojás 1 csomag vaníliás cukor fél csomag sütőpor kevés tej 0,5…
Joghurtos tejszínes gyümölcspohár
…tejszínbe. Felverem kemény habnak. Óvatosan összekeverem a joghurttal és a pohárba készített gyümölcsökre öntöm. Tetszés szerint megszórható egy kis fahéjjal is. vagy diabetikus kakóporral. Tanácsok: Azonnal fogyasztható, de ha a…
Csokis kukorica leves
Hozzávalók: -10 dkg diabetikus étcsokoládé (mert így nem lesz túl édes) -1/2 húsleves kocka -1 db konzervkukorica -3 csipetnyi só -1 liter szénsavmentes ásványvíz -csokoládé kocka Elkészítés: Egy edénybe a…
Gesztenyés muffin (diabetikus édesség)
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:180 ℃ sütési idő:15 perc pár szem meggy 3 evőkanál édesítő 4 tojás 200 g cukrozatlan gesztenyemassza (Szerencsére ma már sok helyen kapható) pár kanál…
Diós linzerkoszorú
Hozzávalók elkészítés:40 perc nehézség:könnyű sütési hőfok:– sütési idő:– 50 dk liszt 25 dk Rama margarin 3 db tojássárga 10 dk gyümölcscukor (fruktóz) 40 dk diabetikus lekvár 10 dk dió Elkészítés…
Kókuszos joghurt
…sok nedvességet felszív, mire a joghurtunk összeérik. Én 1 éjszakára hagyom állni a hűtőben. Poharakba porciózom, és fogyasztásig lefedem. Megjegyzés: Fogyókúrához is jó, akkor diabetikus kekszet, édesítőt és picit több…