0 kalóriás fagyi

…és bűntudat nélkül lehet enni, hiszen a joghurt egészséges!!!! Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: 300 kcal Zsírtartalom: 0,1% gramm A receptet beküldte: Studio64 Hasonló kategóriák cukrászdai puncskocka recept tortafélék képekkel…

Csípős garnéla

Hozzávalók: 5 ek olívaolaj 4 gerezd fokhagyma 1 kis chili paprika finomra törve, vagy 1 kk erős pista, vagy egyéb csípős paprikakrém 0,5 kk édes pirospaprika 48 db előfőzött fagyasztott…

Zabkorpás zöldbableves

…a zabkorpát és a tejfölt tejfölt. Tanácsok: Azonnal tálald,különben kásává szívja fel magát a korpa! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 504 kcal Szénhidráttartalom: 67 gramm A receptet beküldte: Mimus Hasonló…

Tonhal saláta ala jita

Hozzávalók: -1 doboz aprított tonhal(olajosan vagy sóslével) -1 db tojás -1dl tejföl -egy csipet őrölt bors Elkészítés: A tojást keményre főzöm és felaprítom, majd hozzáadom a tonhalat tejfölt és a…

GIN-TONIK-nem csak egy ital:)

…igy nagyon kemény lesz fagyasztás után. Citromkarikával is diszithetö,vagy fagyiostyával. SZERINTEM KISSEBB CSALÁDI ÖSSZEJÖVETELEKEN NAGYON KELLEMES HIDEG DESSZERT–CSAK FELNÖTEKNEK:)) Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: 250 kcal Zsírtartalom: – gramm A…

Zöldséges lecsó saját módra

…levél friss bazsalikom 3 levél friss oregánó 2 szál friss kakukkfű (a fűszerek persze lehetnek szárítottak is) pár gramm parmezán aki szereti, pár szem olíva- és Kapribogyó kevés olívaolaj (kb….

Banana kaga (dán recept)

…a lisztet és a sütőport a vajjal vagy sütőmargarinnal együtt óvatosan belekeverni, majd mehet bele a banán is. Püspökkenyér, (vagy őzgerinc) formába önteni. Ha megsült, hagyni kihűlni, majd a csokimázzal…

Párizsi Atkinshez

…a sajt és átmelegedjen. Tanácsok: Ez az alaprecept,lehet még bolondítani más zöldséggel,fűszerekkel. Garantáltan kevés benne a ch,Atkins-esek bátran ehetik Elkészítési idő: 5 perc Szénhidráttartalom: kb.1-2g gramm A receptet beküldte: Cicabojsó…

Vega szója brassói

Hozzávalók: 1 Doboz Haas szójakocka 3-4 gerezd fokhagyma 1fej vöröshagyma 4-5 szem burgonya kábé 125 gramm főzővaj-fontos: ne helyettesítsd olajjal, mert a szója megszívja magát vele és ehetetlen lesz :)…

Banánkenyér

…5 dkg fehér csokoládé egy kanál joghurt 125 gramm vaj vagy sütőmargarin egy csomag sütőpor Elkészítés 170 fokra előmelegítjük a sütőt, a száraz összetevőket egy nagy tálban kikeverjük. A felvert…