Csíkszeredai flekken
…a hús roston sütés közben kiszáradjon. Mire a hús átsül, addigra a zsír kisül belőle, tehát nem nagyon hizlal. Persze így sem kimondottan fogyókúrás étel! A receptet Nordkapp küldte. Köszönjük!…
fogyokuras receptek pdf
Gombával töltött karalábé
…vele a karalábékat. Nem baj, ha lefolyik, mert kicsit besűríti a levet. További 15-20 percet sütjük, tejföllel meglocsolva tálaljuk. Megjegyzés: Joghurttal fogyókúrás ételnek is megteszi. A receptet Kata küldte. Köszönjük!…
Narancsos sárgarépasaláta
…még olyan nem volt, akinek ne ízlett volna (még a hapsiknak is). Ráadásul fogyókúrás, egészséges, önmagában is meg lehet enni. Tovább nem dicsérem: érdemes kipróbálni. A receptet Beácska küldte. Köszönjük!…
Erdészgomba
…só, bors, szerecsendió, oregánó illik hozzá. Megjegyzés: Csiperkéből is készíthető, de erdei gombából sokkal ízletesebb. Persze ez nem kimondottan fogyókúrás étel, de nagyon finom. A receptet Tóth Tamás küldte. Köszönjük!…
Light madártej
…ráhelyezzük a habgaluskákat. Tanácsok: Nagyon fincsi és jó fogyókúrás édesség,éjjel-nappal ehető!!JÓ ÉTVÁGYAT HOZZÁ!! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: PICI kcal Szénhidráttartalom: PICI gramm Zsírtartalom: PICI gramm A receptet beküldte: Katyuska33…
Tuningolt répatorta kívánosságtól szenvedőknek
…15-20 perc volt (répapucolás, reszelés, stb.), egyébként gyorsan megvan. A csoki, az apróra tört dió/mandula/aszalt szilva és a krém elhagyható, úgy is finom lesz. Nem fogyókúrás, de finom és egészséges.:))…
Rakott krumpli máshogy
…a jó, hogy a nyers krumplitól isteni lesz az íze. Nem éppen fogyókúrás étel! :) Elkészítési idő: 45 perc Kalóriatartalom: 925 kcal Szénhidráttartalom: 33, 5 gramm Zsírtartalom: 71, 6 gramm…
Zalai sült káposzta
…majd tálba szedve ruhával letakarjuk. Így a héja felpuhul, és az asztálnál mindenki könnyen megpucolja. A tányérra kockázva szedjük rá a sült, tepertős káposztát. Megjegyzés: Nem fogyókúrás, de igazi hagyományos…
Joghurtban sült csirkemell/Fogyókúrás recept/(mikrohullámon)
Hozzávalók: 4 személyre: 2 csirkemell 2 dl joghurt 2 fokhagymagerezd só őrölt bors 1 mokkáskanál gyömbérpor 1 mokkáskanál pirospaprika (lehet csípős is) 1 késhegynyi kurkuma. Elkészítés: A csirkemellet kicsontozzuk, lebőrözzük,…
Színes tésztasaláta
…sültcsirke fűszerkeverékkel. Ráöntöm az összekevert hozzávalókra, és pár perc múlva fogyasztható. :-) Megjegyzés: Másféle öntetekkel és tetszőleges hozzávalókkal is készíthető. Majdnem fogyókúrás, laktató és egészséges! A receptet Rapne1 küldte. Köszönjük!…