Uborkás turmix
…a magjait ennek is kiszedjük. Bazsalikom leveleket tépdesünk hozzá. Az alapanyagokat a tejjel és a joghurttal turmixoljuk. Ízlés szerint sózzuk. Tanácsok: Ez kb 2 adag (pohár). A receptet beküldte: Zsó001…
habarás joghurttal
Uborkaturmix
…magjait kiszedjük. Bazsalikom leveleket tépdesünk hozzá. Az előkészített alapanyagokat 2,5 dl kalciummal gazdagított szójatejjel és 1 csésze szója joghurttal turmixoljuk. Ízlés szerint sózzuk. Tanácsok: 2 pohárnyi A receptet beküldte: elvira1…
Finomfőzelék (8 hónapos kortól)
…annyi vízbe tesszük fel főni, amennyi ellepi őket. Amikor megfőttek, egy kk olajjal, esetleg natúr joghurttal keverjük és turmixoljuk. Tanácsok: 8 hónapos kortól már nem kell passzírozni a zöldborsót. A…
Sonkás-kukoricás muffin II.
…kockára vágva 10 dkg (konzerv) kukorica Elkészítés: A lisztet összekeverem a sütőporral, hozzákeverem a sonkát és a kukoricát. A tojást az olajjal (vagy vajjal), joghurttal, sóval és fűszerekkel alaposan elkeverem,…
Téli vitaminbomba
…Elkészítés: Az ecetből, olajból, apróra vágyott hagymából a joghurttal, fűszerrel salátatöntetet készítünk, melybe belereszeljük a hozzávalókat: meghámozott csicsókát, káposztát, sárgarépát, uborkát vagy retket, ami zöldség éppen van. Fél órányira hűtőbe…
Alpesi muffin
…hűtőbe 30 percre. A maradék csokit keverjük össze a liszttel, sütőporral, kakaóval. A tojásokat a joghurttal, cukorral, olajjal kézi habverővel verjük fel. A tészta felét öntsük a muffin papírral bélelt…
Joghurtos keverős sütemény
…olajjal és a joghurttal. Beleszórom a sütőporral elkevert lisztet, a legvégén pedig a habot is beledolgozom. Forró sütőben megsütöm. Ezt az alaptésztát ezerképpen lehet variálni: 1. bármilyen gyümölccsel – a…
Kókuszos-kakaós süti (kímélő)
…joghurt 3 tojás 1 citrom héja Elkészítés A 3 tojássárgáját a kakaóval, édesítővel, 2 dl joghurttal, a 1/4 csomag kókusszal, a zabpehely darával, a vanília aromával, és a sütőporral kikeverjük….
Zöldséges vacsorasaláta
…Elkészítés: A megmosott,csíkokra vágott salátát,a vékonyan felkarikázott retket,uborkát,a kis kockára vágott karalábét egy mély salátatálba rétegezzük,a közöka rakjuk a lecsöpögtetett kukoricát meg a vékony csíkokra vágott sonkát.Az egészet leöntjük joghurttal,végül…
Tasakban sült csirkemell
…tányérra, kicsomagoljuk a csirkemelleket, és megöntözzük őket a hagymás-petrezselymes joghurttal. Zöldséges rizs a megfelelő körete. A receptet beküldte: tinendo Hasonló kategóriák csontos csirkemell receptek ketchupos csirkemell mustáros karaj alufólia alatt…