Bébispenótos gombapörkölt metélőhagymás omlettel

…palacsintát sütünk belőle olivaolajon. Kettéhajtva tálaljuk egy szedőkanál pörkölttel. Tanácsok: 90 napos diétánál protein napon ajánlott :-) Elkészítési idő: 40 perc A receptet beküldte: Kiss Ildikó Hasonló kategóriák gombapörkölt vargányából…

Töltött tojás IV.

…az apróra vágott sonkával, a sajttal, a tejföllel. Sóval, esetleg ételízesítővel és mustárral ízesítjük. A tölteléket visszatesszük a tojásfehérjébe. Megjegyzés: 90 napos diétában protein napra!! Jó étvágyat hozzá! A receptet…

Gyümölcs mix

…adagot. Ajánlom azoknak akik edzenek, kondi terembe járnak (nekük protein porral dusítva),de diétázoknak is jó, nekik kevesebb cukorral. Elkészítési idő: 15 perc A receptet beküldte: JustmeCpt Hasonló kategóriák gyümölcszselés sütemény…

Kapros-joghurtos gombasaláta

…Szűrt citromlével ízesítjük. Az elkészített salátaöntetbe belekeverjük a leszűrt gombát és jól lehűtjük. Tálaláskor megszórjuk a kapor másik felével. Tanácsok: 90 napos diéta protein napján ehető! A receptet beküldte: Mocori…

Gazdag lencsetál

…a sertéshúst szeletbe vágva, könnyen kiemelhető és protein napon fogyasztható. A lencsetál pedig keményítő napon bőséges csemege! Nagy előnye még, hogy nem kell rá rántás sem, mivel a burgonyától és…

Damer i bergen real eskort norge – sex gjøvik transgender dating sites

…april Fem dagers tur. ØKSNES: To ganger i uka får elevene på arbeidslivsfag ved Myre skole jobbe med praktiske oppgaver. Høyt kjøttinnhold Rik på protein Begrenset mengde date nettsider bondage…

Tofu sajtmártással pirított zsemlében

…a sajtmártásos tofut, megszórjuk reszelt sajttal, és visszatesszük a sütőbe. Akkor készült el, amikor a sajt megolvadt. Megjegyzés: A 90 napos fogyókúra protein napjára készítem. A receptet Anett küldte. Köszönjük!…

Ízes tojás

…vékonyan kikent serpenyőbe rakod és összesütöd. Paradicsommal, salátalevelekkel kiegészítve kiváló ebéd fogyókúrás napokra! Megjegyzés: A 90 napos diéta protein napjain paradicsommal, salátalevelekkel kiegészítve kiváló ebéd. A receptet Galadriel küldte. Köszönjük!…

Serpenyős gyros görög salátával

…is. Tanácsok: Megjegyzés: Mivel a hozzávalók beleférnek a 90 napos kúra protein-napjába, így húsnapon is kitűnő eledel. Ráadásul a nem fogyókúrázó barátaink is nagyon szeretik! :) A receptet beküldte: rohangya…

Töltött tojás

…tojást keményre főzőm. Félbevágom, a sárgáját kiszedem, majd a többi alapanyaggal összekeverem. A krémet visszatöltöm a fehérjékbe. Megjegyzés: A 90 napos protein-napján is fogyasztható. A receptet Szalay Lívia küldte. Köszönjük!…