Sajtos-baconos karfiol
…az ízek jól összeérjenek. Ha valaki nem kedveli a bacont, ki is hagyhatja belőle. Megjegyzés: A receptet Kepi küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák karfiol savanyúság télire karfiol savanyúság karfiol savanyúság recept…
karfiol brokkoli diétásan
Csőben sült karfiol- könnyű változat
…túl sűrű besamelt főzünk (nagyon gyorsan összeugrik, vigyázat!) A következőket rétegezzük: karfiol, besamel, sajtszeletek, karfiol, besamel, sajtszeletek. Előmelegített sütőben 20 percig sütjük, villanysütőben 200 °C-on. Tanácsok: Önmagában is laktató, de…
Gratinírozott karfiol fehérborosan
…fehérbor Elkészítés: A karfiolt rózsáira szedjük, megmossuk. Zöldségalaplében megfőzzük. Amíg a karfiol fő, elkészítjük a gratin mártást: a lisztet a vajon megfuttatjuk, hozzáöntjük a tejet, és lassú tűzön forrásig kevergetve…
Piros-Sajtos brokkoli
Hozzávalók: 25 dkg brokkoli 3 dkg sovány füstölt sajt 1 nagy pohár joghurt 1 gerezd fokhagyma fehérbors, só Elkészítés: A brokkolit kevés vízzel párolom. Amíg elkészül, összekeverem a joghurtot a…
Besameles brokkoli candidasoknak
…vesztek. Lehet mozarellasajtot is reszelni a martasba, de sajt nelkul is nagyon finom. Elkészítési idő: 35 perc A receptet beküldte: hungarita Hasonló kategóriák brokkoli martas brokkoli hus sajt etel brokkolimártás…
Tárkonyos brokkoli krumplival
…alaposan megmossuk, kefével letisztítjuk. A brokkolit rózsáira szedjük. A friss tárkonyt apróra vágjuk. A krumplit forró, sós vízben 15 percig főzzük. Hozzáadjuk a brokkolit, lefedjük, és további 5-6 percig főzzük…
Rakott brokkoli
…A kalória mennyiséget egy adag rakott brokkolira írom saláta korettel. Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: 230 kcal A receptet beküldte: annus0625 Hasonló kategóriák brokkoli majonézhab brokkoli pucolása párolt brokkoli ízesítése…
Zabbundás brokkoli
Hozzávalók: 1 személynek: 25 dkg brokkoli 1 tojás 1 evőkanál zabkorpa 1 evőkanál olaj só feketebors Elkészítés: A tojást habosra verjük. Egy külön tálkában összekeverjük a zabkorpát a sóval és…
Sajtos brokkoli II.
Hozzávalók: 1 nagy brokkoli 2 nagyobb gerezd fokhagyma sajt 2 evőkanál olívaolaj só Elkészítés: A brokkolit nagy rózsáira szedem úgy, hogy a szárából függölegesen nyesem, hogy hosszúkás legyen. Bő vízben…
Fokhagymás csőben sült brokkoli
…tudsz szerezni házi juhsajtot bármilyen ízesítésben azt is rásütheted a tetejére! igazán különlegessé tudja tenni!!! Elkészítési idő: 20 perc A receptet beküldte: ritaanyu Hasonló kategóriák rakott brokkoli rakott brokkoli receptek…