…a reformkonyha híveinek, olyanoknak, akik nem ehetnek cukrot, és mindenkinek, aki szeretne valami egészséges, finom nassolnivalót enni! Ínyencek dió helyett csokimázban is megforgathatják, még finomabb. Eltarthatósági időt nem tudok mondani,…
…ízesítve a halhoz adhatjuk. Sós vagy petrezselymes burgonyával tálaljuk. Megjegyzés: Friss, de természetesen fagyasztott halból is elkészíthetjük, percek alatt kész, és még egészséges is! Különféle mártásokkal, öntetekkel valamint salátákkal variálva…
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:nincs megadva sütési idő:40-45 perc 2 evőkanál méz 1 citrom leve 5-6 szem datolya apróra vágva 1 evőkanál pirított, őrölt mogyoró 4 szép, egészséges alma…
…sütőt előmelegítem 180-200 fokra, majd 30-35 percig sütöm. Lehet, hogy kicsit beleragad a formába, tehát lehet papírkapszlival is csinálni! Megjegyzés: Nagyon egészséges, és teavajjal kiváló. A receptet Szilvia küldte. Köszönjük!…
…a tűzre (vigyázva, hogy forró legyen, de ne forrjon) és habverővel simára keverjük. Ha kihűlt, hűtőbe tesszük és jól lehűtve triple seccel és egy kevés feldarabolt egészséges felszeletelt eperrel tálaljuk….
…ízlés szerint 2-3 gerezd fokhagyma 2-3 evőkanál tökmagolaj Elkészítés: A hozzávalókat elkeverjük, rozskenyérrel, paradicsommal vagy egyéb más zöldséggel tálaljuk. Isteni finom és nagyon egészséges! Megjegyzés: A receptet Fiamma küldte. Köszönjük!…
…főtt tojás illik hozzá. Tanácsok: Nagyon finom és egészséges koratavaszi étel, mivel csak a zsenge, tavaszi csalán alkalmas erre a célra. Igazi vitamin és ásványianyag bomba. A receptet beküldte: ostkati…
…tortaformát zsemlemorzsával meghintjük, ebben sütjük a tésztát 180 fokon 70 percig. Megjegyzés: A répa nedvességét átveszik az aszalt gyümölcsök, így szőlőszemnyi mazsolákra számítunk. Igazán kellemes és egészséges finomság. Sülés közben…
…fektetjük, kis olajjal meglocsoljuk, öntünk alá kevés vizet. lefóliázva kb. 30 percig sütjük, majd fólia nélkül piritjuk. Tanácsok: zöldség körettel nagyon egészséges étel. fogyókurázók is fogyaszthatják. A receptet beküldte: danya…
…Ha megpuhult összeturmixolom és a sajttal krémessé teszem. Gyors és egészséges krémleves. Ha kedvem tartja még tejfölt is teszek bele. jó étvégyat! Elkészítési idő: 15 perc A receptet beküldte: 55moncsi71…