Zabkorpa galuska húslevesbe
…van, nem lehet megkülönböztetni a gríztől! Tanácsok: A zabkorpa sokkal egészségesebb, mint a búzadara, lassan felszívódó szénhidrátot tartalmaz. Nem emeli meg hirtelen a vércukor szintet és nem hízlal. Magas a…
kuszkusz hízlal
Fogyókúrázók gombalevese
…szárított petrezselymet. Aki szereti a tartalmasabb levest, tehet bele egy kis galuskát, vagy durumtésztát. Megjegyzés: Annyit ehetsz belőle, amennyit csak akarsz, mert ez bizony nem hízlal! A receptet Jassó Ágnes…
Téli gyümölcssaláta
…cikkekre vágjuk, a banánt felkarikázzuk. A gyümölcsöket a joghurtba lazán beleforgatjuk. Pár órán át hûtõben összeérleljük. Megjegyzés: Nagyon finom, egészséges, és nem hízlal. A receptet Kovácsné Bakos Brigitta küldte. Köszönjük!…
Sonkás kölesrizottó
…szabad nagyon kevergetni, mert akkor ragacsos lesz. Tejföllel tálalom. Megjegyzés: Laktató, finom egytálétel. A köles nem hízlal, nagyon értékes gabonaféle. A receptet Papp Szilvia küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák koles köles…
Kukac
…majd kanalanként a margarinos krémhez keverjük. Ugyancsak habzsákba töltjük, majd a sült tészta formáját követve hullámosan a tészta tetejére nyomjuk. Hűtőszekrényben dermedni hagyjuk. Tanácsok: Iszonyúan hízlal!!!! A receptet beküldte: zselatin…
Tonhalas salata
…tonhalat lecsepegtetem az olajtol,a salatat megmosom,ossze keverem a hozzavalokat,es mar kesz is a finom ebednek valo,vagy vacsoranak valo nem hizlal,es nagyon taplalo Elkészítési idő: 5 perc A receptet beküldte: csutkababa…
Naon fini krumplifőzelék
…hígabban tesszük a főzelékbe, nem lesz csomós. Az elkészítési idő sokmindentől függ, de nem vészes. Gőzöm sincs, hogy hány kalória, hány g. zsír és satöbbi, tökmindegy, egyétek bátran, nem hízlal…
Új burgonyafőzelék /másképpen/
…leönteni.Ebbe vágom bele nagyon apróra a v.hagymát is.Együtt kell főzni.Ha megfőtt összetöröm.Rászórom a majorannát és rárántok vagy keményítővel behabarom/ez utóbbi nem hízlal/.Tejfölt hozzáadom,csomómentesre kavarom.Tetejét megszórom apróra vágott petrezselyemmel.A hagyományos burgonyafőzeléktől…
Tejszínes tükörtojás
…helyett, mert az csak megtúrosodik a ho hatására, és nem adja ki azt a finom ízanyagot amit a tejszín ad. Ne készítsd gyakran, még ha finom is mert nagyon hizlal….
Túróval töltött narancs
…a cukrot. Fahéjat teszünk bele, ízlés szerint. Ha épen meghagytuk a narancshéjakat, akkor beletöltjük a masszát. Megjegyzés: Én nagyon sokszor ezt eszem nasinak, mert nem hízlal nagyon. Könnyen elkészíthe, és…