Gombás burgonya

…megpirítom a gombával,hozzáadom a burgonyát,fűszerezem,és összekeverem.Pár perc alatt megvan,nagyon finom,és kevés is laktat belőle! Tanácsok: Ezt a 90 napos diéta keményítő napjára találtam ki,és nagyon bejött! A receptet beküldte: Zsuzska25…

Rizskrokett

…megsütjük. 5 tagú családunk van, mindenkinek jutott, sõt, a nagyinak is vittem, úgyhogy jó bõ adag lesz ennyibõl :) szerintem… Körtenek is jó, de magára is, mert laktat. Ketchupba mártogatva…

Török csirkesaláta

…vagy csíkokba, kinek mi tetszik. Ha a hús kész, összekeverjük a zöldségekkel, joghurttal, tejföllel és a fűszerekkel. Megjegyzés: Fogykúrázók is ehetik: nem hízlal és laktat. A receptet Kismona küldte. Köszönjük!…