Húsgombócos falatkák
…lefedjük, hogy ne száradjanak ki. Tanácsok: Munka: kb. 45 perc Fogyasztható: kb. 1 óra múlva 1 nyárs: 120 kcal Elkészítési idő: 100 perc Kalóriatartalom: 120 kcal A receptet beküldte: nefis…
lidl pékáru kcal
Mézes gyümölcskrémleves
…,turmixoljuk,majd átszűrjük.Végül a többi hozzávalóval újra turmixoljuk.Melegen,hidegen egyaránt nagyon finom! Egy adag energiatartalma:155 kcal Tanácsok: Szerintem hidegen finomabb! :) Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 155 kcal A receptet beküldte: Ria712…
Reszelt máj (4 személyre)
…vízben főtt burgonya illik hozzá. Tanácsok: Munka: kb. 30 perc. Fogyasztható: 50 perc múlva. Energiatartalom: 313 kcal (1 adag). Elkészítési idő: 80 perc Kalóriatartalom: 313 kcal A receptet beküldte: nefis…
Hideg rizskrém naranccsal
…Tálaláskor a formát meleg vízbe mártva, a krémet tálra borítjuk. Tálalás előtt narancscikkekkel vagy szeletekkel díszítjük és megszórjuk porcukorral (vagy a szorbitollal). A tápanyagtartalom édesítőporral készítve 30 kcal-val és 8…
Húsos palacsintatekercs
…C-fokra előmelegített sütőben süsd 5-10 percig. Elkészítési idő: 75 perc Egy adag: 620 kcal Elkészítési idő: 75 perc Kalóriatartalom: 620 kcal A receptet beküldte: Gvivike Hasonló kategóriák rák elkészítési módja…
Souvlaki tzatzikivel
…730 kcal / 3052 kJ. Italajánlat: száraz fehérbor Somlói Hárslevelű ’98. Tanácsok: Én imádom… Ha gondolod ..én még szalonnával , gombával , padlizsánnal és uborkával szoktam feldobni a nyársat:) De…
Sütés nélküli kekszes krémes-almás sütemény
Hozzávalók: -12 db közepes alma (párolva, fahéjasan) -1 citrom leve -3-4 ek. cukor(az almához) -48 db vajas keksz (Lidl-ben vettem hozzá) -30 dkg mascarpone (én 50 dkg tettem bele simán…
Gombafelfújt
Hozzávalók: – kb. 30-40 dkg gomba, apróra szelve – 2-3 szál újhagyma vagy ennek megfelelően póréhagyma, apróra szelve – vaj – 1-2 db zsemle, kenyérszelet, vagy valamilyen nem édes pékáru…
Gál-mami ügyeskedése
…ha gyorsan akarunk valamit, van otthon maradék pékárú (sós nem jó!). Az sütőforma aljára (a kerek praktikus) feldaraboljuk. A 4 tojásos piskótát (4 tojás,4 k. liszt, 4 k. cukor, sütőpor,…
Csontleves Julienne betéttel
…tálaljuk. Betétként a benne főtt zöldségeket vékony metéltre vágjuk. Tanácsok: Fogyókúrázóknak ebédre ajánlom! Elkészítési idő: 150 perc Kalóriatartalom: 60 kcal Szénhidráttartalom: 8,5 gramm Zsírtartalom: 0,1 gramm A receptet beküldte: zöldfülű…