Hozzávalók: 1 spárgatök, leveszöldségek, só, ízlés szerint ételízesítő és sáfrány Elkészítés: A spárgatököt héjától megtisztítjuk, kettévágjuk, és a belső magház körüli részét kikaparjuk. Ezt a rostos részt a magokkal együtt…
…kicsi sot meg tezsek bele,es raontom a zoldsegekre,es 15 perc alatt keszre sutom. akkor jo,ha a tojas megsult a tetejen . nagyon finom,mint a zoldseges lasannja,csak teszta nelkul mi imadjuk,es…
…pont 10 dkg trappista sajt 8 pont Elkészítés: A brokkolit és a karfiolt rózsáira bontjuk, megfőzzük és egy üvegtál aljára tesszük. A csirkemellet apróra vágjuk, az olajon megpirítjuk és rászórjuk…
…olvasztott vaj fél bögre kókuszreszelék Elkészítés: A vajat a cukorral, a vancukorral és a tojásokkal habosra keverjük.Belekeverjük a kakaóport és a tejet.A lisztet elkeverjük a sütőporral és belekeverjük. 26cmes formába…
…(a sütéshez) Elkészítés: A karfiolt rózsáira kell szedni, a burgonyát és a padlizsánt kisebb kockákra vágni, a paprikát vastagabb csíkokra szelni. Egymás után ki kell sütni őket bő, forró olajban…
Hozzávalók: natur joghurt alma répa fahéj (mennyiségek ízlés szerint) Elkészítés: Reszeld le az almát és a répát, keverd össze őket joghurttal. Szórj bele fahéjat, és úgy is keverd össze. Tanácsok:…
…tökmagot zsíradék nélkül serpenyőben megpirítom. Akkor jó, ha pattog, és a szemek szépen megdagadtak! Beleteszem a kész levesbe, jól elkeverem, és azonnal tálalom. Megjegyzés: A tökmag és a répa íze…
…sutot 200 fokra. Az osszes zoldseget megmosom, nagy kockakra vagom es egy megfelelo meretu tepsibe rakom. Ha kesz meglocsolom a tetejet egy pici olajjal es izles szerint fuszerezem. En legjobban…
…só Elkészítés: A répákat meghámozzuk, a cukkinikat és a paprikákat uborkareszelővel vékonyra szeleteljük. A paradicsomokat egy percre forró vízbe tesszük, majd hideg vízzel lemossuk, meghámozzuk, kettévágjuk, belsejüket kikaparjuk, húsukat összezúzzuk….
Hozzávalók: 1 db közepes nagyságú cékla 4 db burgonya 1 nagy sárgarépa 20 dkg zöldborsó 40 dkg savanyú káposzta 1 fej vöröshagyma olívaolaj Elkészítés: A zöldségeket meghámozzuk, a céklát, a…