…Nagyon egyszerű,finom, tápláló, fogyókúrázóknak is ajánlom. Jó étvágyat. Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: 200 kcal Szénhidráttartalom: 12 gramm Zsírtartalom: 15 gramm A receptet beküldte: symoneta14 Hasonló kategóriák vad fűszerkeverék házilag…
…hozzá és kész a pompás kaja Tanácsok: de vigyázz nehogy tulzásba vidd Elkészítési idő: 5 perc Kalóriatartalom: közep kcal Szénhidráttartalom: közepes gramm Zsírtartalom: jo sok gramm A receptet beküldte: kistehen…
…íze. Nem éppen fogyókúrás étel! :) Elkészítési idő: 45 perc Kalóriatartalom: 925 kcal Szénhidráttartalom: 33, 5 gramm Zsírtartalom: 71, 6 gramm A receptet beküldte: ördög Hasonló kategóriák tört krumpli tejfölel…
…tesszük, majd élvezettel kikanalazzuk. Jó étvágyat. Tanácsok: Ne legyen nagyon erős a parázs, mert a csoki megéghet. Kalóriatartalom: sok kcal Szénhidráttartalom: sok gramm Zsírtartalom: közepes gramm A receptet beküldte: Marylu93…
…ereszelni, nagyon szépen szétolvad ha szeletekben is rakom rá! Sütöben közepes fokozaton nagyjából 40 percig sütöm. Vigyázat!!! Extra sok kalória, de igazán finom, laktató étel. :) Tanácsok: A kalória természetesen…
…kis üveg -tejföl – kis doboz -só -vegeta Elkészítés: A burgonyát héjjában megfőzöm. A csirkemellet csíkokra vágom és megdínsztelem. A gombát megpárolom. A tejfölbe beletörök 3 tojást, illetve teszek bele…
…Vas: 3, 63 mg Nátrium: 232, 9 mg Elkészítési idő: 90 perc Kalóriatartalom: 350 kcal Szénhidráttartalom: 33,5 gramm Zsírtartalom: 14,5 gramm A receptet beküldte: ~CiCuS~ Hasonló kategóriák liposzómás c vitamin…
…megsikáljuk, megtörölgetjük, majd vékonyan meghámozzuk. A citromhéjat finomra aprítjuk vagy hajszálvékony csíkokra vágjuk. A bazsalikomot leöblítjük, szárazra rázzuk, néhány levelet félreteszünk díszítésnek, a többit lecsipkedjük és apróra vágjuk. 2 A…
…maradék citromhéjjal és a citromcikkekkel díszítve azonnal tálaljuk. Tanácsok: Barna rizst kínáljunk hozzá. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 330 kcal Szénhidráttartalom: 15 gramm Zsírtartalom: 10 gramm A receptet beküldte: 50csillag…
…a gépsonkával összekeverve lehűtjük. Tanácsok: Fogyókúrázóknak reggelire ajánlom egy szelet teljes kiőrlésű pirítóssal! Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 73 kcal Szénhidráttartalom: 1,7 gramm Zsírtartalom: 4 gramm A receptet beküldte: zöldfülű…